ГБУЗ СО "Клявлинская ЦРБ"

    

Всемирный день здоровья!!!  7 апреля

Одной из самых ценных вещей в нашей жизни является здоровье. Болезни не знают географических границ, проблемы со здоровьем есть у людей всех стран мира.


Для того чтобы сообща решать проблемы в области здравоохранения в 1948 году была создана Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ). На первой же Всемирной Ассамблее по здравоохранению, проводимой ВОЗ, было решено создать единый день для всех стран-участниц организации, который будет отмечаться как день здорового образа жизни. Установлена дата празднования - 7 апреля каждого года.

Каждый год Всемирный день здоровья посвящается какой-нибудь конкретной глобальной проблеме. В предыдущие годы Всемирные дни здоровья посвящались безопасному материнству, борьбе с гипертонией, устойчивости к противомикробным препаратам, защите людей от изменений климата и другим проблемам.

Основной идеей Всемирного дня здоровья 7 апреля 2016 года выбрана тема "Победим диабет!", поскольку заболеваемость диабетом стремительно нарастает во многих странах. В мире этой болезнью страдает около 350 миллионов человек.

Диабет является хроническим заболеванием, которое развивается, когда поджелудочная железа не производит достаточно инсулина (гормона, регулирующего уровень сахара в крови и дающий необходимую для жизни энергию), или когда организм не может эффективно использовать производимый инсулин. Со временем высокое содержание сахара в крови может серьезно повредить каждую важную систему органов, вызывая опасные для жизни заболевания.

В настоящее время диабет поддается лечению, его необходимо контролировать, чтобы избежать таких осложнений, как инфаркт, инсульт, почечная недостаточность, слепота, повреждение нервов, ампутации конечностей.

В наше время контролировать уровень сахара в крови достаточно просто. Для этого необходимо регулярно проходить осмотры у врача, сдавать кровь на анализ. Современная медицина и фармакология предлагают большой выбор лекарств для больных диабетом, но для профилактики развития этой болезни средств не так много. 

Значительную долю случаев заболевания диабетом можно предотвратить, изменив образ жизни. При риске заболевания (наследственность, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания) следует ограничить употребление чистого сахара. Не менее важно поддерживать в организме здоровый водный баланс, так как нехватка воды приводит к нарушениям процессов выработки инсулина и его восприятия организмом. Наилучшим напитком, восполняющим водный баланс, является вода. 

     Каждому человеку, вне зависимости от состояния здоровья, необходимо:

- включать в рацион свежие овощи и фрукты; 

- снизить употребление консервированных продуктов с большим количеством жиров и углеводов; 

- отказаться от употребления табака и алкоголя, негативно влияющих на работу всего организма человека;

- проводить профилактику инфекционных и вирусных заболеваний, вызывающих сбои процессов жизнедеятельности организма;

- избегать стрессов, нарушающих здоровые процессы углеводного обмена;

- двигаться, заниматься физкультурой, гулять на свежем воздухе - вести активный образ жизни.

   Всё перечисленное поможет избежать, или отдалить развитие диабета, а также улучшит качество жизни, её продолжительность. Будьте Здоровы!!!

       

                                                 

В рамках Всемирного дня здоровья, посвященного проблеме сахарного диабета 5 апреля 2016 года в местной газете «Знамя Родины» была опубликована статья врача-эндокринолога Сагировой С.Х. « 7 апреля-Всемирный день здоровья», а  7 апреля ГБУЗ СО «Клявлинская ЦРБ» была организована и проведена  акция в торговом центре по адресу :ст.Клявлино,ул.Северная,д.70 «Узнай свой вес и уровень сахара в крови» .Медсестрой кабинета медицинской профилактики Зайцевой М.В. и медсестрой эндокринологического кабинета Клыковой О.Ю. был определен вес и индекс массы тела у 128 человек и уровень гликемии у 53 человек. Каждому обратившемуся были вручены буклеты и памятки «Факторы риска артериальной гипертензии», «Избыточный вес и риск развития сахарного диабета» и «Движение-это жизнь!»