В третьем триместре беременности организм женщины становится уязвимым к вирусным инфекциям, таким как ОРВИ, простуда и грипп. Важно знать, как справляться с симптомами, такими как насморк и кашель, чтобы не навредить себе и ребенку. В статье рассмотрим безопасные и эффективные методы лечения, народные средства для облегчения состояния беременной и препараты, которых следует избегать.
Есть ли опасность?
Когда речь заходит о простудах, чаще всего имеется в виду распространение вирусных инфекций. Респираторные вирусы проникают в организм через нос или рот, вызывая воспалительные процессы, что и приводит к таким симптомам, как насморк, боль в горле и кашель. Повышение температуры тела является защитной реакцией, так как при жаре активизируется выработка антител.
Вирусные инфекции представляют опасность для беременных женщин как сами по себе, так и своими возможными последствиями, среди которых могут быть пневмония, менингит, бронхит и другие серьезные заболевания. Вирус способен вызвать различные пороки развития плода в период активного формирования органов и систем, что происходит в первом триместре. Позже, в случае гриппа или ОРВИ, могут возникнуть проблемы с функционированием плаценты.
К третьему триместру ребенок уже полностью сформирован, он лишь набирает вес и растет, а его нервная система продолжает развиваться. Поэтому болезнь матери в этот период менее опасна для малыша и не приведет к порокам развития. Однако, конечно, переносить болезнь в любом случае неприятно.
В завершающей трети беременности у женщин наблюдается значительное ослабление иммунной системы, что делает заболевания в этот период довольно распространенными. Переносить симптомы болезни на поздних сроках беременности женщине гораздо сложнее, чем в обычном состоянии. Если заболевание возникает непосредственно перед родами, существует реальная вероятность, что женщина окажется в обсервационном отделении роддома, где находятся пациентки с инфекциями и те, кто не прошел обследование.
Несмотря на то что вирусные инфекции в третьем триместре не представляют серьезной угрозы, женщина должна относиться к болезни с полной серьезностью, так как возможные осложнения могут затронуть ее собственные внутренние органы. Это может привести к нарушению функции почек, сердечной мышцы или головного мозга, что потребует интенсивного медикаментозного лечения. Хотя список разрешенных препаратов в третьем триместре расширен по сравнению с ранними сроками, серьезная антибактериальная терапия не принесет пользы для малыша.
Основная угроза болезни в третьем триместре заключается в риске развития фетоплацентарной недостаточности и преждевременного старения плаценты, что может привести к недостатку питательных веществ и кислорода для малыша, необходимого на данном этапе.
Грипп и ОРВИ значительно увеличивают вероятность преждевременных родов.
Эксперты рекомендуют беременным женщинам, столкнувшимся с простудой, насморком или кашлем в третьем триместре, проявлять особую осторожность. Важно помнить, что многие лекарства могут быть противопоказаны в этот период. Специалисты советуют в первую очередь обратиться к врачу для получения рекомендаций по безопасным методам лечения.
В качестве первых шагов можно использовать натуральные средства, такие как теплые чаи с медом и лимоном, а также ингаляции с травами. Увлажнение воздуха в помещении и регулярное проветривание помогут облегчить дыхание. Также важно следить за достаточным потреблением жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
При наличии высокой температуры или ухудшении состояния необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Забота о собственном здоровье и здоровье малыша должна быть на первом месте.
Как лечить?
Если у вас появились такие симптомы, как боль в горле, заложенность носа, кашель и повышенная температура, то при беременности категорически не рекомендуется заниматься самолечением. Важно вызвать врача на дом. Для этого достаточно позвонить в поликлинику и оформить вызов участкового терапевта. Специалист обязательно должен провести осмотр, так как под симптомами простуды могут скрываться как вирусные, так и бактериальные инфекции, и подход к лечению в этих случаях будет различным.
Не стоит самостоятельно отправляться в поликлинику; женщине с первых признаков болезни необходимо соблюдать строгий постельный режим и ждать врача на дому.
Появление таких симптомов, как насморк, першение в горле, боль при глотании, кашель и высокая температура, является достаточным основанием для вызова врача, особенно если речь идет о беременной женщине.
Хотя в третьем триместре некоторые ограничения на прием медикаментов снимаются, самостоятельно назначать себе капли для носа или жаропонижающие таблетки не следует – каждое лекарство должно быть согласовано с врачом.
При обнаружении бактериальной инфекции может быть назначено лечение антибиотиками. В третьем триместре беременности допустимо использование антибактериальных препаратов из группы пенициллинов, цефалоспоринов и макролидов, если это необходимо. Однако ототоксичные антибиотики (например, неомицин и гентамицин) не назначаются, так как они могут вызвать глухоту у ребенка и проблемы со слухом у матери. Также под запретом остаются хинолоны и сульфаниламиды. В отличие от ранних сроков, теперь разрешены многие антибиотики широкого спектра действия.
В большинстве случаев врач при описанных симптомах ставит диагноз вирусного заболевания. В этом случае антибиотики не нужны, так как вирусы не поддаются действию антибактериальных средств. Что касается противовирусных препаратов, то их с доказанной эффективностью не так много – это несколько видов противогриппозных средств, которые не рекламируются. Их вводят инъекционно в стационаре при тяжелом течении гриппа, и они запрещены на любом сроке беременности.
Для домашнего лечения врач может рекомендовать такие препараты, как «Анаферон», «Вибуркол», «Виферон» и другие. Решение о применении этих средств остается за пациенткой. Большинство из них являются гомеопатическими и содержат крайне малые дозы активных веществ, клинические испытания не подтвердили их эффективность. Это означает, что с этими средствами или без них болезнь продлится ровно столько, сколько потребуется иммунной системе женщины для контроля ситуации и выработки достаточного количества антител для борьбы с вирусом. Если вы не хотите лишний раз принимать таблетки или сиропы, можно без угрызений совести отказаться от противовирусных препаратов, польза от которых весьма сомнительна.
Лечение простуды (то есть ОРВИ или гриппа) в третьем триместре может быть исключительно симптоматическим, направленным на облегчение определенных симптомов.
| Симптом | Домашние средства и меры предосторожности | Когда обратиться к врачу |
|---|---|---|
| Насморк | Промывание носа физиологическим раствором, обильное питье теплой жидкости (вода, травяные чаи), использование увлажнителя воздуха, отдых. | Сильная заложенность носа, затрудняющая дыхание; зеленые или желтые выделения из носа; высокая температура; головная боль; симптомы ухудшаются. |
| Кашель | Обильное питье теплой жидкости, ингаляции с паровой баней (с осторожностью!), отдых, промывание горла солевым раствором (слабым!). | Сильный, изнуряющий кашель; кашель с мокротой зеленого или желтого цвета; высокая температура; одышка; боль в груди; симптомы ухудшаются. |
| Высокая температура (выше 38°C) | Обильное питье, прохладные компрессы на лоб, легкая одежда. Парацетамол (только после консультации с врачом!) | Температура выше 38,5°C, температура не снижается после приема парацетамола, озноб, сильная слабость. |
| Боль в горле | Полоскание горла солевым раствором (слабым!), теплые напитки, отдых. | Сильная боль в горле, затруднение глотания, высокая температура. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о том, как справляться с простудой, насморком или кашлем в третьем триместре беременности:
-
Безопасные средства: Многие лекарства от простуды могут быть небезопасны для беременных. Однако некоторые натуральные средства, такие как мед и лимон, могут помочь облегчить симптомы. Например, мед обладает успокаивающим эффектом и может помочь при кашле, а лимон богат витамином C, который поддерживает иммунную систему.
-
Увлажнение воздуха: В третьем триместре беременности женщины могут испытывать сухость в носу и горле из-за гормональных изменений. Использование увлажнителя воздуха может помочь облегчить симптомы насморка и кашля, создавая более комфортную атмосферу для дыхания.
-
Позиция для сна: Беременные женщины часто сталкиваются с проблемами сна, особенно в третьем триместре. При простуде или кашле полезно спать в полусидячем положении, чтобы уменьшить давление на грудную клетку и облегчить дыхание. Подушки могут помочь поддержать комфортное положение во время сна.
Разрешенные средства
При возникновении боли в горле на поздних сроках беременности женщины могут использовать местные обезболивающие средства и препараты для уменьшения воспаления, такие как спрей «СТОПангин». Также допустимы средства, такие как «Тантум Верде» и «Гексорал». Важно помнить, что после применения этих спреев и аэрозолей не следует есть или пить в течение 1,5 часов, а также не рекомендуется использовать их сразу после приема пищи.
Можно применять таблетки для рассасывания, например, «Фарингосепт», однако от аптечных леденцов с эвкалиптом, медом и другими добавками лучше отказаться, так как они часто содержат красители и консерванты.
Если кашель сухой и непродуктивный, могут быть назначены отхаркивающие препараты, такие как «Эвкабал», а также рекомендованы ингаляции. При влажном кашле нет необходимости в медикаментах, достаточно сосредоточиться на обильном теплом питье, что поможет в отхождении мокроты.
При насморке, если отсутствуют другие симптомы, не стоит использовать капли для носа, так как насморк перед родами может быть физиологическим и связан с небольшой отечностью слизистых. Если насморк сопровождается другими симптомами, капли с сосудосуживающим эффектом противопоказаны, так как они сужают сосуды не только в носу, но и в других частях тела, включая сосуды плаценты. Вместо этого разрешены препараты на основе солевого раствора, такие как «Аквамарис» и «Маример», а также средства растительного происхождения, например, «Пиносол» и «Долфин».
При высокой температуре необходимо ее снижать, так как жар может негативно сказаться на маточно-плацентарном кровотоке. Если температура не превышает 38,0 градусов, в приеме жаропонижающих средств нет необходимости, так как высокая температура помогает иммунной системе эффективнее бороться с вирусами.
Однако, если температура поднимается выше 38,0 градусов, ее следует снижать, используя только препараты на основе парацетамола. Аспирин беременным противопоказан.
Рекомендации
Женщина, заболевшая в последние недели беременности, нуждается в отдыхе и постельном режиме. Организму не хватает сил для быстрого противостояния инфекции, и активные действия могут привести к серьезным осложнениям.
Не стоит укутываться, если температура повышена. Минимум одежды и легкое покрывало – это оптимальный способ поддерживать терморегуляцию и избежать перегрева организма.
Важно, чтобы женщина находилась в хорошо проветриваемом помещении. В течение дня, независимо от времени года, следует открывать окно и проветривать несколько раз. Необходимо, чтобы кто-то из близких провел влажную уборку и позаботился о повышении влажности воздуха в комнате – чем суше будет воздух, тем выше вероятность пересыхания слизистых оболочек дыхательных путей и возникновения осложнений.
Увлажнить воздух довольно просто – если нет специального увлажнителя, можно развесить мокрые полотенца или пеленки на радиаторах отопления. По мере высыхания они будут отдавать влагу в воздух.
Обильное питье крайне важно, но точное количество жидкости следует обсудить с врачом – при гестозе и отеках большое количество жидкости может быть противопоказано. Если беременность протекает без осложнений, можно употреблять до 2,5 литров жидкости в день. Напитки должны быть теплые или комнатной температуры, так как слишком горячие могут вызвать дополнительный отек горла, если оно уже воспалено.
Рекомендуется пить негазированную воду, домашние соки, морсы и компоты из сухофруктов с минимальным содержанием сахара. Следует избегать черного чая, так как он содержит кофеин, который может быть опасен на любом сроке беременности.
Если симптомы болезни не исчезнут в течение 6-7 дней, необходимо повторно обратиться к врачу. Возможно, возникли осложнения.
Народные средства в помощь будущей маме
Даже использование народных средств во время беременности необходимо предварительно обсудить с врачом, так как растительные компоненты могут быть не так безопасны, как принято считать.
Для уменьшения интенсивности сухого кашля и более быстрого выведения мокроты можно попробовать зеленый чай с добавлением небольшого количества отвара аптечной ромашки. Этот же отвар можно использовать для полоскания горла и промывания носа. Если у женщины нет аллергии на мед, рекомендуется принимать по ложке меда 2-3 раза в день, запивая его обильным количеством теплой жидкости. Однако стоит помнить, что продукты с высоким аллергенным потенциалом могут представлять риск развития аллергии у ребенка после рождения, поэтому с медом, даже если он хорошо переносится, лучше не злоупотреблять.
Витамин С, на который многие полагаются во время болезни, не оказывает влияния на вирус и процесс выздоровления, поэтому нет необходимости заставлять себя есть кислые лимоны, если они не нравятся. Кроме того, цитрусовые также относятся к продуктам с высоким аллергенным статусом. В нос можно закапывать сок алоэ, предварительно разведенный водой в равных пропорциях.
В третьем триместре, как и в других периодах беременности, следует избегать таких растений, как мать-и-мачеха, женьшень и эхинацея. Также не рекомендуется растираться спиртом или холодной водой при повышенной температуре, делать ингаляции при высокой температуре, натираться жиром, парить ноги и класть горчицу в шерстяные носки.
Как уберечься от болезни?
На самом деле, избежать заболеваний в третьем триместре довольно сложно – организм испытывает значительные нагрузки, а иммунная система ослаблена. Поэтому профилактике следует уделить особое внимание.
- Старайтесь реже бывать в многолюдных местах, таких как торговые центры и общественный транспорт в часы пик – именно там чаще всего происходит заражение вирусами.
- Если нет острой необходимости, избегайте посещения поликлиник и больниц в периоды, когда заболеваемость ОРВИ и гриппом возрастает.
- Поддерживайте свой иммунитет – включайте в рацион больше свежих овощей и фруктов, при необходимости принимайте поливитамины, не забывайте о мясе, рыбе и продуктах, богатых животным белком.
- Ограничьте контакты с заболевшими, даже если это ваши близкие. Если избежать этого невозможно (например, если заболел старший ребенок, а бабушка не может его подменить), используйте марлевые повязки, меняйте их каждые 2-3 часа и смазывайте ноздри «Оксолиновой мазью».
- Лучше всего сделать прививку от гриппа в самом начале беременности, но если этого не произошло, обратитесь в поликлинику в период вакцинации на любом сроке – вакцинация поможет снизить риск осложнений, даже если вы все же заразитесь гриппом.
Умеренные, но регулярные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе и гимнастика помогут избежать болезней на поздних сроках.
Все эти меры способствуют поддержанию иммунной системы в активном состоянии даже во время беременности.
О том, как и чем лечить ОРВИ во время беременности, рассказывает доктор Комаровский в следующем видео.
Когда обращаться к врачу?
Во время беременности особенно важно внимательно следить за своим здоровьем, так как любые изменения в организме могут повлиять как на будущую маму, так и на развитие ребенка. Если вы столкнулись с симптомами простуды, насморка или кашля в третьем триместре, важно знать, когда следует обратиться к врачу.
Первым признаком, который должен вас насторожить, является высокая температура тела, превышающая 38°C, особенно если она сохраняется более одного дня. Высокая температура может быть признаком инфекции, которая требует медицинского вмешательства.
Если вы заметили, что кашель становится более интенсивным, сопровождается выделением мокроты с примесью крови или гноя, это также является серьезным поводом для обращения к врачу. Такие симптомы могут указывать на развитие пневмонии или других респираторных заболеваний, которые могут быть опасны как для матери, так и для ребенка.
Обратите внимание на продолжительность симптомов. Если насморк, кашель или другие признаки простуды не проходят в течение нескольких дней или ухудшаются, это может свидетельствовать о необходимости медицинской помощи. Важно также учитывать, если у вас возникают дополнительные симптомы, такие как одышка, боль в груди, сильная головная боль или отеки, которые могут указывать на более серьезные проблемы.
Не забывайте о своем общем состоянии. Если вы чувствуете себя очень слабой, у вас наблюдаются резкие изменения в самочувствии или вы испытываете сильный дискомфорт, не откладывайте визит к врачу. Важно помнить, что в третьем триместре беременности иммунная система может быть ослаблена, и любые инфекции могут развиваться быстрее и иметь более серьезные последствия.
Также стоит обратиться к врачу, если вы принимаете какие-либо лекарства или народные средства для лечения простуды. Некоторые из них могут быть противопоказаны во время беременности, и врач сможет предложить безопасные альтернативы.
В заключение, если у вас есть сомнения по поводу своего состояния или вы просто не уверены, стоит ли обращаться к врачу, лучше перестраховаться и получить профессиональную консультацию. Заботьтесь о своем здоровье и здоровье вашего малыша, и не стесняйтесь задавать вопросы медицинским специалистам.
Вопрос-ответ
Какие безопасные лекарства можно использовать при простуде во время беременности?
Во время беременности важно избегать многих лекарств, так как они могут повлиять на развитие плода. Безопасными вариантами могут быть парацетамол для снижения температуры и облегчения боли, а также некоторые препараты на основе растительных компонентов. Однако перед использованием любых медикаментов обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Как облегчить симптомы насморка без медикаментов?
Для облегчения симптомов насморка можно использовать физиологический раствор для промывания носа, ингаляции с паром, а также увлажнение воздуха в помещении. Также полезно пить много жидкости, чтобы поддерживать водный баланс и разжижать слизь.
Когда следует обратиться к врачу при кашле во время беременности?
Если кашель длится более нескольких дней, сопровождается высокой температурой, одышкой, болью в груди или выделениями с кровью, необходимо немедленно обратиться к врачу. Эти симптомы могут указывать на более серьезные заболевания, требующие медицинского вмешательства.
Советы
СОВЕТ №1
Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом любого лечения. В третьем триместре беременности важно учитывать безопасность как для вас, так и для вашего малыша, поэтому не занимайтесь самолечением и следуйте рекомендациям специалиста.
СОВЕТ №2
Увлажняйте воздух в помещении. Сухой воздух может усугубить симптомы насморка и кашля. Используйте увлажнитель или просто ставьте емкости с водой рядом с обогревателями, чтобы поддерживать оптимальный уровень влажности.
СОВЕТ №3
Пейте много жидкости. Теплые напитки, такие как травяные чаи или бульоны, помогут облегчить симптомы простуды и поддержат уровень гидратации. Избегайте кофеина и алкоголя, так как они могут негативно сказаться на вашем состоянии.
СОВЕТ №4
Отдыхайте и давайте своему организму время на восстановление. Беременность сама по себе требует много энергии, поэтому в период болезни важно уделить внимание отдыху и сну, чтобы помочь вашему организму справиться с инфекцией.
