Первый триместр беременности — это период значительных изменений в организме женщины. Заболевания, такие как простуда, насморк или кашель, могут вызывать беспокойство. Важно знать, как справляться с симптомами, не навредив себе и ребенку. В этой статье рассмотрим безопасные методы лечения простуды и ОРВИ на ранних сроках беременности, а также выясним, какие лекарства допустимы, а какие — запрещены. Эти знания помогут сохранить здоровье и избежать стресса в этот важный период.
Чего делать нельзя?
Если беременная женщина заболела, важно знать, что делать нельзя.
Существует множество запретов:
- Парить ноги в горячей воде запрещено – это может вызвать прилив крови к нижним конечностям и органам малого таза, что в свою очередь может привести к выкидышу;
- Нельзя использовать барсучий жир или сало – это может затруднить терморегуляцию и вызвать сосудистые нарушения;
- Терпеть высокую температуру нельзя – это негативно сказывается на маточно-плацентарном кровотоке и кислородоснабжении плода;
- Принимать любые лекарства без консультации врача запрещено.
Особое внимание стоит уделить лекарственным средствам, так как именно они часто используются для лечения простуды, кашля и вирусных инфекций.
В первом триместре беременным женщинам противопоказаны почти все антибиотики. При гриппе и ОРВИ антибиотики не рекомендуются, так как они действуют только на бактерии, а не на вирусы. Если у женщины бактериальный насморк или ангина, вызванная бактериями, только врач может назначить правильное антибактериальное лечение.
Это решение не дается легко: врачу необходимо оценить все риски, связанные с инфекцией, и возможные последствия от применения антибиотиков. Если инфекция представляет большую угрозу, то в интересах матери и плода может быть назначена антибактериальная терапия.
Антибиотики могут увеличить вероятность мутаций плода, особенно опасны препараты группы хинолонов, а также ототоксичные гентамицин и неомицин. Применение сульфаниламидов также не рекомендуется. В случае крайней необходимости врач может назначить препараты пенициллиновой группы или макролиды.
В первом триместре нельзя использовать жаропонижающие средства на основе аспирина, который разжижает кровь, а также не рекомендуется применять сосудосуживающие капли при насморке.
Противовирусные препараты могут быть рекомендованы, но только если это гомеопатические средства (например, «Анаферон» и подобные). Решение о их приеме остается за женщиной. Гомеопатические средства не наносят вреда, но и особой пользы от них не наблюдается – клиническая эффективность не была доказана.
Большинство противовирусных препаратов не влияют на вирусы, существует лишь небольшая группа противогриппозных средств, которые действуют на распространенные штаммы гриппа, но их вводят только в стационаре инъекционно. Такие препараты в первом триместре строго запрещены.
Существует миф о необходимости приема больших доз витамина С при простудах и ОРВИ. Клинические исследования не подтвердили его эффективность против вирусов, но доказано, что избыток этого витамина может быть вреден: гипервитаминоз С может спровоцировать замершую беременность и выкидыш на ранних сроках.
Не стоит увлекаться приемом поливитаминов во время болезни. В первом триместре опасен избыток витамина А (может вызвать пороки развития плода), витамина Е (в больших дозах может привести к аномалиям развития скелета и органов зрения плода), витамина К (может вызвать пороки сердца и аномалии развития ЦНС). Витаминные препараты полезны во втором триместре, когда потребность в питательных веществах у матери и плода значительно возрастает.
До 13 недели беременности включительно витамины следует принимать строго по индивидуальным показаниям.
При простуде, насморке или кашле в первом триместре беременности важно соблюдать осторожность. Эксперты рекомендуют в первую очередь обратиться к врачу для получения рекомендаций, так как многие лекарства могут быть противопоказаны. В качестве безопасных методов облегчения симптомов можно использовать ингаляции с физиологическим раствором, теплые чаи с медом и лимоном, а также полоскания горла солевым раствором. Увлажнение воздуха в помещении также поможет снизить дискомфорт. Важно помнить о достаточном питьевом режиме и отдыхе. При ухудшении состояния или появлении высокой температуры необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Как лечиться?
Из всего вышесказанного может сложиться мнение, что в первом триместре беременности женщине нельзя прибегать к лечению при болезни. Однако это не так. Лечить заболевания необходимо, но важно делать это правильно и с учетом всех нюансов.
Если у вас болит горло, появился кашель, поднялась температура, ощущается озноб, головная боль, мышечные боли или светочувствительность, первым делом беременной женщине следует вызвать терапевта на дом. Не стоит идти в поликлинику на прием. Врач оценит ваше состояние и определит, с каким заболеванием вы столкнулись – вирусным или бактериальным. После этого можно будет перейти к адекватному лечению.
| Симптом | Домашние средства | Когда обратиться к врачу |
|---|---|---|
| Насморк | Промывание носа солевым раствором, увлажнение воздуха, обильное питье | Если насморк сопровождается высокой температурой (выше 38°C), сильной головной болью, затрудненным дыханием, гнойными выделениями из носа. |
| Кашель | Теплое питье (чай с лимоном, мед), ингаляции с физраствором, отдых | Если кашель сильный, сухой и изнуряющий, сопровождается высокой температурой, болью в груди, одышкой. |
| Заложенность носа | Промывание носа солевым раствором, поднятие головы во время сна | Если заложенность носа сильная, мешает спать и дышать, сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура или гнойные выделения. |
| Боль в горле | Полоскание горла солевым раствором, теплые напитки | Если боль в горле сильная, затрудняет глотание, сопровождается высокой температурой. |
| Температура (до 38°C) | Обильное питье, отдых, легкое одеяло | Если температура выше 38°C, сопровождается другими симптомами, такими как сильная головная боль, озноб. |
| Головная боль | Отдых, темная комната, обильное питье | Если головная боль сильная, не проходит после отдыха, сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура, тошнота, рвота. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о том, что делать при простуде, насморке или кашле в первом триместре беременности:
-
Безопасные методы лечения: В первом триместре беременности важно избегать многих лекарств, так как они могут повлиять на развитие плода. Однако существуют безопасные методы, такие как ингаляции с физраствором, теплые компрессы на грудь и использование солевых растворов для промывания носа, которые могут помочь облегчить симптомы.
-
Иммунная система и беременность: Во время беременности иммунная система женщины претерпевает изменения, что может сделать её более восприимчивой к инфекциям. Однако легкие простуды, как правило, не представляют серьезной угрозы для плода, и большинство женщин успешно справляются с ними с помощью домашних средств и отдыха.
-
Влияние стресса на здоровье: Стресс и недосыпание могут усугубить симптомы простуды. Поэтому важно уделять внимание своему психоэмоциональному состоянию. Практики релаксации, такие как йога для беременных или медитация, могут помочь не только справиться с симптомами, но и улучшить общее самочувствие.
Режим
Лечение простуды и ОРВИ в первом триместре беременности предполагает строгий постельный режим. Это означает, что не следует посещать работу или учебные заведения, а также заниматься активными домашними делами и физической активностью. В состоянии покоя процесс выздоровления пройдет быстрее, а риск осложнений значительно снизится.
Важно помнить, что вирусная инфекция, как правило, проходит в течение 3-5 дней, независимо от лечения. Однако у беременных женщин этот процесс может затянуться до 7 дней, так как иммунная система будущих мам ослаблена и требует больше времени для формирования адекватного ответа на инфекцию.
Комната, где находится заболевшая, должна регулярно проветриваться, независимо от времени года. В ней не должно быть обогревателей, которые сушат воздух. Вдыхание увлажненного воздуха способствует более быстрому выздоровлению и снижает риск респираторных осложнений, таких как бронхит и пневмония, поскольку слизистые оболочки дыхательных путей остаются увлажненными.
Для поддержания оптимального уровня влажности в помещении важно поручить близким проводить влажную уборку. Если в доме есть увлажнитель воздуха, его стоит использовать. В противном случае можно повесить мокрые полотенца на радиаторы отопления, которые будут испарять влагу по мере высыхания. Не забывайте регулярно смачивать их водой.
Беременной женщине, страдающей от простуды или вирусной инфекции в первом триместре, необходимо пить много жидкости. Обильное питье комнатной температуры поможет быстрее вывести токсины и восстановить водный баланс при повышенной температуре. Следует избегать черного чая, содержащего кофеин, который не рекомендуется в первом триместре.
Лучше отдать предпочтение зеленому чаю, домашнему морсу из свежих ягод или компоту из сухофруктов с минимальным количеством сахара. Горячие напитки стоит исключить, так как при воспалительных процессах в горле они могут усугубить отечность.
Полоскания, ингаляции
Эти методы не являются запрещенными, однако их обязательно следует обсудить с врачом, который может рекомендовать определенные препараты для использования в ингаляторе. Вареная картошка – это проверенный временем бабушкин способ, но предпочтительнее использовать именно ингалятор. Если воспалительных процессов в горле и носоглотке нет, можно вдыхать пары горячей воды, что обеспечит дополнительное увлажнение слизистых дыхательных путей. При отсутствии аллергии на эфирные масла, можно добавить каплю эвкалиптового масла в ингалятор.
Попытки дышать над горячей картошкой или тазом с кипятком могут привести к серьезным последствиям: ожогам слизистых оболочек дыхательных путей и глаз.
При болях в горле рекомендуется полоскать его слабым раствором соды или раствором фурацилина. В нос можно закапывать обычный солевой раствор, приготовленный из кипяченой воды и поваренной соли (не используйте йодированную соль).
Ингаляции противопоказаны при высокой температуре, а также при бактериальном рините и ангине, вызванной бактериями.
При кашле
Большинство отхаркивающих средств не рекомендуется для применения во время беременности. Если у будущей мамы отсутствует аллергия на мед и продукты пчеловодства, ей можно употреблять молоко с медом или добавлять ложку меда в теплый чай – это поможет облегчить кашель. Однако следует помнить, что мед является высокоаллергенным продуктом, и его чрезмерное количество может вызвать аллергическую реакцию у плода, которая проявится после рождения.
Если использование меда по каким-либо причинам невозможно или нежелательно, можно воспользоваться отваром плодов шиповника или отваром ягод калины.
При насморке
Ринит у беременных женщин не всегда является признаком болезни. Отек слизистой носа может быть спровоцирован действием гормона беременности – прогестерона. Если насморк – единственный симптом, то лечение в этом случае не требуется, так как он со временем исчезнет сам по себе. Обычно облегчение приходит к концу первого триместра.
Если же насморк сопровождается другими симптомами, характерными для заболевания, можно использовать не только солевые растворы для промывания носа, но и закапывать сок алоэ, предварительно разведенный с водой в равных пропорциях.
При жаре
Женщинам настоятельно рекомендуется внимательно следить за температурой тела в период болезни. Если температура превышает 38,5 градусов, необходимо использовать жаропонижающие средства на основе парацетамола (аспирин, как известно, противопоказан!). Одежды на женщине должно быть как можно меньше, не стоит укутываться в теплое одеяло – при высокой температуре важно обеспечить быстрое охлаждение организма.
Несмотря на настойчивые рекомендации старших членов семьи и некоторых «экспертов» из интернета, не следует прибегать к ледяным или спиртовым обтираниям. Это может привести к спазму сосудов.
Питание во время болезни
Питание беременной женщины должно быть легким и не создавать лишней нагрузки на пищеварительную систему. Если организм будет вынужден тратить много энергии на переваривание тяжелой пищи, такой как мясной стейк, это может негативно сказаться на процессе восстановления.
Отдавайте предпочтение легким продуктам, которые быстро усваиваются, таким как каши, кисломолочные изделия, свежие фрукты и овощи. При наличии боли в горле лучше употреблять каши и пюре, чтобы не травмировать гортань жесткой пищей. Старайтесь избегать как переедания, так и голодания.
Разрешенные лекарства
Важно подчеркнуть, что использование любых лекарственных средств в течение первого триместра беременности должно обязательно обсуждаться с врачом.
Не существует препаратов, которые можно было бы считать абсолютно безопасными в этот период. Есть медикаменты, которые могут быть рекомендованы при наличии определенных показаний, но только по решению специалиста.
Для лечения кашля могут быть назначены:
- «» – по 3-4 таблетки до трех раз в день;
- «» – до 4-5 раз в сутки по 5-10 мл (гомеопатическое средство).
При болях в горле беременным могут рекомендовать:
- «Каметон»;
- «Ингалипт»;
- «Гексорал».
Для лечения насморка следует использовать только препараты на основе солевых растворов и растительных компонентов, не имеющие сосудосуживающего действия:
- «Аквамарис»;
- «Пиносол».
Для снижения температуры женщина может использовать любые средства, содержащие парацетамол:
- «Парацетамол»;
- «Панадол».
Не рекомендуется употреблять сладкие сиропы с жаропонижающим эффектом или порошки, которые разводятся в воде, так как они содержат сахар и красители. Лучше воспользоваться обычной таблеткой парацетамола или ректальными суппозиториями.
Как избежать болезни?
Учитывая, что иммунная система женщины с первых дней после имплантации ослабляется под воздействием прогестерона, важно знать, как защитить себя и избежать заболеваний.
Читайте также:
- Старайтесь избегать мест с большим скоплением людей, особенно в холодное время года и в закрытых помещениях. В таких условиях вирусные инфекции распространяются наиболее активно.
- Перед тем как воспользоваться общественным транспортом, посетить медицинское учреждение, магазин или аптеку, обработайте ноздри «Оксолиновой мазью».
- Проводите больше времени на свежем воздухе.
- Соблюдайте сбалансированное питание, не забывайте о мясе, рыбе и молочных продуктах – растительный белок не способен в полной мере поддерживать иммунитет женщины в этот важный период.
- Получите прививку от гриппа – беременным вводят очищенную вакцину. Хотя прививка не дает абсолютной гарантии защиты от болезни, она обеспечивает более легкое течение гриппа в случае заражения и снижает риск серьезных осложнений.
Если болезнь все же настигла вас, лечитесь правильно и обязательно принимайте меры для предотвращения повторного заражения. Вы вряд ли сможете заразиться тем же вирусом повторно, так как после выздоровления формируется временный иммунитет, однако существует более трехсот респираторных вирусов, которые могут быть опасны, и от других возбудителей вы не защищены.
О том, как правильно лечить ОРВИ на ранних сроках беременности, вы сможете узнать из следующего видео.
Когда обращаться к врачу?
При возникновении симптомов простуды, насморка или кашля в первом триместре беременности важно внимательно следить за своим состоянием и знать, когда необходимо обратиться за медицинской помощью. Хотя многие простудные заболевания могут быть безобидными, беременные женщины подвержены большему риску осложнений, и некоторые симптомы могут указывать на более серьезные проблемы.
Обратитесь к врачу, если у вас наблюдаются следующие симптомы:
- Высокая температура: Если температура тела превышает 38°C и не снижается с помощью обычных жаропонижающих средств, это может быть признаком инфекции, требующей медицинского вмешательства.
- Сильный кашель: Если кашель становится мучительным, продолжительным или сопровождается выделением крови, это может указывать на более серьезные заболевания, такие как пневмония.
- Одышка или затрудненное дыхание: Эти симптомы могут быть признаком респираторных заболеваний, которые требуют немедленного внимания.
- Боль в груди: Если вы испытываете боль в груди, это может быть признаком серьезных проблем с сердцем или легкими.
- Симптомы, не поддающиеся лечению: Если вы пробовали домашние средства и безрецептурные препараты, но симптомы не улучшаются в течение нескольких дней, стоит обратиться к врачу.
- Обострение хронических заболеваний: Если у вас есть хронические заболевания, такие как астма или диабет, и вы замечаете ухудшение состояния, необходимо проконсультироваться с врачом.
Кроме того, если вы чувствуете сильное беспокойство по поводу своего состояния или состояния вашего ребенка, не стесняйтесь обращаться за помощью. Врач сможет оценить ваши симптомы, провести необходимые обследования и назначить безопасное лечение, учитывающее ваше положение.
Важно помнить, что самолечение может быть опасным, особенно в первом триместре беременности, когда закладываются основные системы и органы плода. Поэтому всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства или использовать народные средства.
Вопрос-ответ
Какие безопасные методы лечения простуды можно использовать в первом триместре беременности?
В первом триместре беременности рекомендуется использовать безопасные методы, такие как обильное питье, теплые чаи с медом и лимоном, ингаляции с паром, а также полоскания горла солевым раствором. Также можно применять увлажнители воздуха для облегчения дыхания.
Можно ли принимать лекарства от простуды во время беременности?
Многие лекарства от простуды могут быть небезопасны для беременных. Перед приемом любых медикаментов обязательно проконсультируйтесь с врачом. Врач может рекомендовать безопасные препараты, такие как парацетамол для снижения температуры, но избегайте безрецептурных средств, содержащих множество активных ингредиентов.
Как укрепить иммунитет во время беременности, чтобы избежать простуды?
Для укрепления иммунной системы во время беременности важно соблюдать сбалансированное питание, включающее фрукты и овощи, богатые витаминами и минералами. Регулярные прогулки на свежем воздухе, достаточный сон и минимизация стресса также способствуют укреплению иммунитета.
Советы
СОВЕТ №1
При первых симптомах простуды, таких как насморк или кашель, старайтесь как можно больше отдыхать. Убедитесь, что вы спите не менее 8 часов в сутки, чтобы дать организму возможность восстановиться и укрепить иммунную систему.
СОВЕТ №2
Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Теплые напитки, такие как травяные чаи или бульоны, помогут облегчить симптомы и поддержат ваше здоровье. Избегайте кофеина и газированных напитков.
СОВЕТ №3
Используйте безопасные для беременных средства для облегчения симптомов. Например, для насморка можно применять солевые растворы для промывания носа, а для кашля — мед (если нет аллергии) или теплое молоко с медом. Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием любых медикаментов.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свое питание. Увеличьте потребление фруктов и овощей, богатых витаминами и минералами, особенно витамина C. Это поможет укрепить вашу иммунную систему и ускорить процесс выздоровления.
