Методы лечения заложенности в носу у беременных: советы и рекомендации

Заложенность носа — распространенная проблема беременных женщин, которая может ухудшить качество жизни. Выбор методов лечения должен быть осторожным, чтобы не навредить ни маме, ни ребенку. В статье рассмотрим безопасные медикаментозные и народные средства для облегчения состояния будущих мам и дадим рекомендации по их применению.

Причины, вызывающие заложенность в носу

Основной причиной заложенности носа является вирусный ринит, который возникает из-за воспаления слизистой оболочки. У беременных женщин в этом случае могут наблюдаться следующие симптомы:

• чихание;
• затрудненное дыхание;
• зуд в носу;
• головная боль.

Чаще всего инфекционный ринит проявляется в осенне-зимний период, когда наблюдаются сезонные всплески заболеваемости ОРВИ и гриппом.

Еще одной возможной причиной является гормональный ринит, который чаще всего встречается у будущих матерей в третьем или четвертом триместре, а также непосредственно перед родами. После родов он обычно исчезает. Причина его появления кроется в том, что во время беременности на организм женщины воздействует повышенное количество эстрогенов и прогестеронов. Их избыток приводит к отечности тканей, в том числе и носа. При этом заложенность носа может наблюдаться без сопутствующего насморка, и лечение в данном случае не требуется.

Заложенность носовых ходов также может быть вызвана аллергическим ринитом, который возникает в результате реакции организма на определенные раздражители. Изменения в иммунной системе могут привести к его появлению даже у тех женщин, которые ранее не страдали от аллергий. Аллергический ринит можно распознать по постоянному слезотечению, сухому кашлю, зуду кожи лица и частому чиханию.

Синусит, представляющий собой отек слизистой оболочки, также может стать причиной заложенности носа во время беременности. Он вызывает скопление слизи в лобных и гайморовых пазухах, что затрудняет дыхание. Это заболевание обычно сопровождается болевыми ощущениями в области пазух и повышенной температурой. Лечение синусита, как и других заболеваний в период беременности, должно проводиться исключительно под контролем врача.

Эксперты в области акушерства и отоларингологии подчеркивают, что лечение заложенности носа у беременных требует особого подхода. Важно учитывать, что многие медикаменты могут быть противопоказаны в этот период. Специалисты рекомендуют использовать физиологические растворы для промывания носа, которые безопасны и помогают увлажнить слизистую. Также полезными могут быть ингаляции с использованием эфирных масел, таких как эвкалипт или ментол, но только после консультации с врачом. В некоторых случаях, если заложенность носа вызывает значительный дискомфорт, можно рассмотреть применение сосудосуживающих капель, но только под строгим контролем специалиста и на короткий срок. В целом, эксперты акцентируют внимание на необходимости индивидуального подхода и консультации с врачом перед началом любого лечения.

НАСМОРК У БЕРЕМЕННЫХ

Чем опасна заложенность?

Любое заболевание при беременности способно вызвать серьезные последствия. При длительной заложенности носовых ходов у матери может возникнуть:

• сепсис;
• остеомиелит;
• абсцессы в головном мозге;
• миокардит;
• воспаление почечных лоханок;
• воспаления десен и тройничного нерва;
• боли в голове.

Плоду в этом случае не хватает кислорода. В результате он появится на свет раньше времени или начнет заметно отставать в развитии. А еще у него могут проявиться нарушения по неврологии и психиатрии.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о методах лечения заложенности носа у беременных:

1. Безопасные солевые растворы: Один из самых рекомендуемых методов для облегчения заложенности носа у беременных — это использование солевых растворов для промывания носа. Они помогают увлажнить слизистую оболочку и удалить слизь, не оказывая негативного воздействия на здоровье матери и ребенка.

2. Ароматерапия: Некоторые эфирные масла, такие как масло эвкалипта или ментола, могут помочь облегчить дыхание. Однако важно использовать их с осторожностью и в разбавленном виде, так как некоторые масла могут быть противопоказаны во время беременности.

3. Позиционная терапия: Изменение положения тела может помочь облегчить заложенность носа. Например, сон на боку с приподнятой головой может улучшить дыхание и снизить отечность слизистой оболочки носа. Это также может помочь избежать излишнего давления на сосуды, что особенно важно во время беременности.

Почему не дышит нос во время беременности и что делать

Устранение заложенности носа медикаментозно

Самостоятельное лечение заложенности носа может быть довольно рискованным. Беременным женщинам строго не рекомендуется парить ноги, дышать паром от картофеля или принимать медикаменты, которые могут негативно сказаться на развитии ребенка. Лекарства для устранения заложенности должен назначать только врач, который осведомлен о состоянии здоровья будущей матери. Для облегчения симптомов можно использовать лишь следующие методы:

• Увеличить потребление жидкости, чтобы избежать обезвоживания (не менее 2 литров в день);
• Прогулки на свежем воздухе (только в теплую погоду);
• Выполнять дыхательную гимнастику (зажать одну ноздрю, сделать глубокий вдох, повторить 5–7 раз, затем зажать другую ноздрю и повторить то же самое).

Также можно облегчить состояние с помощью специального массажа. Нежно надавливая, массируйте переносицу круговыми движениями в течение 3–5 минут. После этого повторите массаж в области между носом и верхней губой.

Важно помнить! Для борьбы с обезвоживанием организма полезно пить отвар шиповника, различные морсы, чистую фильтрованную воду, чай с лимоном и молоко с медом. Эти напитки эффективно помогают при затрудненном дыхании и острых респираторных заболеваниях.

Рекомендации доктора

Из консервативных методов при заложенности врач может назначить промывание носа обычными физрастворами, растворами морской соли или специальными аптечными препаратами, отваром ромашки, чабреца. Он же может порекомендовать применять «Долфин», приобрести который можно в любой аптеке. Это средство хорошо очищает носовые ходы и увлажняет слизистую. Делать промывание нельзя в двух случаях – при полной заложенности и кровотечениях из носа.

С целью избавления от аллергического или острого ринита доктор может приписать такие средства, как «Звездочка» (наносится на крылья носа), спрей «Назаваль», капли «Кармолис», мази «Пиносол», препараты «Аква Марис» или «Аквалор», средства, предназначенные для лечения насморка у новорожденных. В их состав входят только натуральные компоненты, а потому они вполне безопасны.

При сильной заложенности носа можно использовать препараты, содержащие сосудосуживающие компоненты. Самый безопасный из них – «Назол Беби», созданный специально для лечения заложенности носа у маленьких детей и беременных женщин. Но в любом случае применять подобные средства следует не дольше 3 дней при заложенности. Противопоказания для этой процедуры – только индивидуальная непереносимость компонентов.

Заложенность носа при беременности: симптомы и лечение ринита беременных

Терапия на ранних и поздних сроках беременности

Если заложенность носа сохраняется более трех дней, следует обратиться к врачу – гинекологу, лору или терапевту. Специалист поможет определить причины проблемы и подберет безопасные для здоровья будущей мамы и ребенка препараты. Подходы к лечению в первом и втором триместрах различаются в зависимости от факторов, вызывающих затрудненное дыхание.

В первые два триместра заложенность носа чаще всего связана с респираторными вирусными инфекциями. В это время лечение должно включать:

• прием противовирусных и антибактериальных средств, назначенных врачом;
• закапывание протаргола в нос для уменьшения отека слизистой;
• использование холодных ингаляций, ультразвуковых или на основе травяных отваров.

Важно помнить о необходимости обильного питья, массажа носа «от крыльев к основанию», дыхательной гимнастики и регулярных прогулок на свежем воздухе.

Обратите внимание! Во время беременности строго запрещено самостоятельно использовать любые лекарства, даже те, которые считаются безвредными, ставить горчичники на любые участки тела и находиться в легкой одежде при низких температурах. Все это может привести к нежелательным последствиям.

Терапия на третьем триместре

На поздних сроках беременности заложенность носа в большинстве случаев проявляется из-за гормональных изменений в организме. Пить таблетки в этот период довольно опасно, так как у плода может развиться кислородное голодание. К тому же ринит беременных не требует никакого лечения. Помочь себе пережить сложное время, можно поддерживая температуру (не выше 20 градусов) и влажность (не менее 65%) воздуха в помещении. Рекомендуется:

• избегать любых аллергенов, в том числе выделяемых домашними питомцами (это специфические белки);
• спать с приподнятой головой, подложив под спину большую подушку;
• проводить ингаляции раствором обычной соды или минералки без газа (Ессентуки 4, Боржоми).

Такая заложенность у беременных обычно проходит через 1–2 недели после родов. Но не стоит его путать с инфекционным насморком, это разные вещи. Точно установить диагноз может только врач.

Лечение народными средствами

Народные методы не могут гарантировать полное выздоровление, однако они могут стать отличным дополнением к традиционному лечению. Какие средства можно использовать при заложенности носа у беременных? В первую очередь, стоит обратить внимание на чеснок и лук. Их нужно очистить, нарезать и разместить по тарелкам в разных уголках дома — это поможет уничтожить вирусы и бактерии.

Если заложенность носа не сопровождается насморком, можно промывать носовые проходы крепким солевым раствором, приготовленным из обычной воды, а также с добавлением листьев эвкалипта или черной смородины, либо отвара шалфея. Для повышения эффективности после промывания рекомендуется закапать в нос капли, приготовленные из смеси морковного сока и растительного масла, например, персикового или облепихового.

При заложенности носа, связанной с острыми респираторными заболеваниями (ОРВИ), полезно дышать над кастрюлей с горячей картошкой. По желанию в воду можно добавить анисовое или пихтовое масло, травяной отвар или 1-2 капли масла эвкалипта. Ингаляции также можно проводить с шалфеем, календулой или чабрецом. Для этого их нужно прокипятить в течение 5-10 минут и дать немного остыть. Дышать над получившимся отваром следует так же, как и над картошкой. Рекомендуется повторять процедуру 5-6 раз, желательно перед сном, и избегать выхода на улицу сразу после ингаляции.

Согревающий метод

Тепловое воздействие на нос можно оказывать с помощью горячего вареного яйца, завернутого в хлопковую ткань, или медово-сливочной массы (из расчета 1:1, немного разогреть, смешать). Для повышения результативности стоит в каждую ноздрю закапать по 2 капли свежевыжатого сока каланхое. Он поможет прочихаться и очистить слизистую оболочку. Если сок слишком концентрированный, его можно разбавить небольшим количеством воды.

Обратите внимание! Очень эффективно при беременности может помочь следующее средство – сок алоэ и лука смешать в равных пропорциях с витамином E, добавить третью часть воды. Смазать полученной массой ватную палочку (если ее нет, спичку с марлей) и протереть полость носа. Перед этим в каждую ноздрю можно закапать сок каланхое.

Профилактические мероприятия

9 месяцев – это довольно продолжительный период. За это время у будущей мамы могут неоднократно проявляться симптомы острого или бактериального ринита, особенно если она не будет заботиться о своем здоровье. Чтобы предотвратить заложенность носа, беременным рекомендуется избегать общения с людьми, у которых есть признаки простуды, минимизировать посещение многолюдных мест и придерживаться режима сна и работы.

Важно, чтобы рацион беременной женщины был сбалансированным. В него должны входить продукты, богатые различными микронутриентами. Наиболее полезными для женщин в положении считаются:

• фолиевая кислота;
• кальций;
• железо;
• витамины B6 и B12;
• йод;
• цинк.

Эти витамины и минералы также можно принимать в форме препаратов, но только по рекомендации врача.

Беременным, страдающим аллергией, следует избегать контактов с возможными аллергенами. Если причиной кашля и заложенности носа является бытовая пыль, необходимо регулярно проводить влажную уборку в доме. Если аллергическая реакция возникает на шерсть домашних животных, лучше передать заботу о питомцах другому члену семьи.

Не менее важно следить за тем, как вы одеваетесь: ноги должны оставаться сухими и теплыми, поэтому не стоит надевать обувь, которая быстро промокает в дождливую погоду. В помещениях необходимо регулярно проветривать комнаты. Бытовые увлажнители помогут избежать заложенности, а также сухости и жжения в носу, особенно в отопительный сезон.

Если у вас появились симптомы заложенности носа, вызванные бактериальным ринитом или другим заболеванием, не стоит заниматься самолечением по советам знакомых. Лучше проконсультироваться с врачом перед началом лечения. За здоровьем и благополучием малыша должен следить квалифицированный специалист.

Когда обращаться к врачу

Заложенность носа у беременных женщин — это распространенная проблема, которая может возникнуть в результате гормональных изменений, увеличения объема крови и других физиологических факторов. Хотя в большинстве случаев это состояние не требует медицинского вмешательства, есть ситуации, когда необходимо обратиться к врачу.

Если заложенность носа сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура, сильная головная боль, боль в ушах или горле, это может указывать на наличие инфекции, требующей лечения. Также стоит обратиться к врачу, если заложенность носа сохраняется более двух недель, так как это может быть признаком хронического ринита или других заболеваний.

Беременные женщины должны быть особенно внимательны к своему состоянию, так как некоторые лекарства, которые могут быть безопасны для небеременных, могут оказать негативное влияние на развитие плода. Поэтому, если вы испытываете сильный дискомфорт или затрудненное дыхание, лучше проконсультироваться с врачом, который сможет рекомендовать безопасные методы лечения.

Также стоит обратиться за медицинской помощью, если заложенность носа приводит к нарушению сна, ухудшению общего самочувствия или снижению качества жизни. Врач может предложить альтернативные методы лечения, такие как физиотерапия или использование специальных устройств для улучшения дыхания.

Важно помнить, что самолечение может быть опасным, особенно в период беременности. Поэтому, если у вас есть сомнения или вопросы о том, как справиться с заложенностью носа, лучше всего обратиться к специалисту, который сможет предложить индивидуальный подход к вашему состоянию.

Вопрос-ответ

Какие безопасные методы лечения заложенности носа могут использовать беременные женщины?

Беременные женщины могут использовать физиологический раствор для промывания носа, ингаляции с паром, а также применять увлажнители воздуха. Также рекомендуется избегать аллергенов и раздражителей, которые могут усугубить симптомы.

Можно ли использовать сосудосуживающие препараты при заложенности носа во время беременности?

Сосудосуживающие препараты не рекомендуется использовать без консультации с врачом, так как они могут иметь побочные эффекты. В случае необходимости, врач может назначить безопасные альтернативы или рекомендовать другие методы лечения.

Какое влияние на здоровье беременной женщины и плода может оказать заложенность носа?

Заложенность носа может привести к нарушению сна и ухудшению общего самочувствия беременной, что в свою очередь может повлиять на развитие плода. Поэтому важно находить безопасные способы облегчения симптомов и консультироваться с врачом при необходимости.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте физиологический раствор для промывания носа. Это поможет увлажнить слизистую оболочку и облегчить дыхание. Вы можете приобрести готовый раствор в аптеке или приготовить его самостоятельно, растворив чайную ложку соли в литре теплой кипяченой воды.

СОВЕТ №2

Пробуйте ингаляции с использованием эфирных масел, таких как эвкалипт или ментол. Они могут помочь снять отечность и улучшить проходимость носовых путей. Однако перед использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться в безопасности для вас и вашего малыша.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на уровень влажности в помещении. Использование увлажнителя воздуха поможет предотвратить пересыхание слизистой оболочки носа и снизить заложенность. Поддерживайте оптимальную влажность на уровне 40-60%.

СОВЕТ №4

Регулярно проветривайте помещение и избегайте контакта с аллергенами, такими как пыль и дым. Чистый воздух и отсутствие раздражителей помогут снизить симптомы заложенности носа и улучшить общее самочувствие.