Полисегментарный остеохондроз: причины и лечение

Что такое полисегментарный остеохондроз

Под воздействием различных факторов в позвоночнике возникают дегенеративные изменения:

• поврежденные позвонки теряют эластичность и становятся плоскими;
• ухудшается амортизация и гибкость позвоночного столба;
• происходит защемление корешков спинного мозга;
• внешние проявления – отеки и припухлости мягких тканей в местах повреждений;
• внутренние ощущения – боль;
• на клеточном уровне наблюдается разрушение хрящевой ткани.

Врачи отмечают, что полисегментарный остеохондроз представляет собой серьезную проблему, требующую комплексного подхода к диагностике и лечению. Специалисты подчеркивают, что данное заболевание затрагивает несколько сегментов позвоночника, что может приводить к разнообразным клиническим проявлениям, включая боли, ограничение подвижности и неврологические симптомы. Врачи рекомендуют проводить регулярные обследования для раннего выявления заболевания, так как запущенные формы могут привести к серьезным осложнениям. Лечение, как правило, включает медикаментозную терапию, физиотерапию и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Важно также учитывать индивидуальные особенности пациента и проводить профилактические мероприятия, направленные на укрепление мышечного корсета и улучшение осанки.

Полисегментарный остеохондроз

Полисегментарный остеохондроз в масштабах организма

Наш позвоночник — S-образная структура из 24 позвонков, делящаяся на три отдела:

• шейный;
• грудной;
• пояснично-крестцовый.

У новорожденных скелет гибкий, так как позвонки подвижны. Позвоночник:

• выдерживает нагрузки при ходьбе;
• поддерживает вес тела;
• обеспечивает вращательные движения при наклонах и поворотах.

Основные функции позвоночного столба:

• поддержка головы и скелета, крепление мышц и ребер;
• защита спинного мозга и связь с головным мозгом;
• амортизация физических воздействий;
• поддержание вертикального положения тела;
• сохранение формы тела во время сна;
• обеспечение свободы движений — ходьба, бег, плавание, танцы.

При заболеваниях скелета, включая позвоночник, выполнение этих функций затрудняется:

• снижается плотность костных тканей;
• ухудшаются нервно-рецепторные связи;
• возникают боли, мешающие движению и полноценной жизни.

Важно! Своевременное распознавание симптомов заболевания и принятие мер для лечения критически важно. Затягивание с обращением за помощью может ухудшить состояние и снизить шансы на выздоровление.

Симптом	Возможная причина (в контексте полисегментарного остеохондроза)	Рекомендации
Боль в спине (локализация может варьироваться)	Дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках нескольких сегментов позвоночника, остеофиты, воспаление	Физиотерапия, ЛФК, медикаментозная терапия (НПВС, миорелаксанты), коррекция осанки
Ограничение подвижности позвоночника	Склерозирование межпозвонковых суставов, образование костных разрастаний, мышечный спазм	Лечебная физкультура, мануальная терапия (при необходимости и под контролем специалиста), растяжка
Радикулопатия (боль, онемение, слабость в конечностях)	Сдавление нервных корешков грыжами межпозвонковых дисков или остеофитами	Медикаментозная терапия (НПВС, кортикостероиды), физиотерапия, в тяжелых случаях – хирургическое вмешательство
Мышечный спазм	Компенсаторная реакция на боль и нестабильность позвоночника	Миорелаксанты, тепловые процедуры, массаж
Ощущение скованности в спине	Утренняя скованность, ограничение подвижности после длительного периода покоя	Регулярная физическая активность, растяжка

Симптоматика

ПСО затрагивает разные участки позвоночника, иногда одновременно. Несмотря на общее название, полисегментарный остеохондроз проявляется разнообразными симптомами, зависящими от места локализации.

Полисегментарный остеохондроз — это заболевание, о котором многие говорят с опасением. Люди часто делятся своими переживаниями о болях в спине и шее, которые становятся постоянными спутниками. Некоторые отмечают, что симптомы могут проявляться в виде онемения конечностей или головокружения, что вызывает дополнительное беспокойство. Многие обращаются к врачам, но не все находят эффективное лечение. В социальных сетях можно встретить советы по гимнастике и массажу, которые помогают облегчить состояние. Однако, несмотря на разнообразие методов, многие пациенты подчеркивают важность индивидуального подхода и регулярного контроля у специалиста. В целом, полисегментарный остеохондроз становится темой обсуждений, где люди ищут поддержку и информацию, чтобы справиться с недугом.

Что нельзя делать при остеохондрозе

Признаки ПСО в шейном отделе

Основные признаки шейного остеохондроза:

• боли в шейной области без видимых причин, продолжительные и стабильные;
• снижение слуха;
• мелькающие «мушки» перед глазами;
• непостоянное артериальное давление с колебаниями;
• тошнота без заболеваний ЖКТ и при нормальном питании;
• головокружение;
• резкие боли в шее, ухе или нижней челюсти;
• слабость и периодическое потемнение в глазах.

Признаки ПСО в грудном отделе

В данном случае симптомы обычно отсутствуют, также не наблюдаются болевые ощущения или дискомфорт. Наиболее опасно заболевание на ранних этапах — оно почти не проявляется, в то время как дегенеративные изменения продолжают развиваться.

Следует обратить внимание на межреберные невралгии, возникающие из-за защемления нервов и воспалительных процессов. Во время медицинских осмотров специалисты могут выявить межреберную невралгию. Рекомендуется также самостоятельно запросить обследование.

Важно! В группе риска находятся люди, работающие в сидячем положении и ведущие малоподвижный образ жизни.

Игнорирование необходимых обследований приведет к появлению следующего симптома после невралгии — сильных болей в грудной области.

Сначала боли могут быть периодическими, затем перерастать в резкие прострелы, которые становятся трудно переносимыми. Их легко спутать с болями в сердце, коронарных сосудах или легких (например, инфарктом, плевритом и др.).

Остеохондроз не нужно лечить

Признаки ПСО в пояснично-крестцовом отделе

Наиболее часто остеохондроз поражает поясницу и крестец. Симптомы этого состояния:

• интенсивная боль в поясничной зоне, часто затяжная;
• возможное иррадиирование боли в ноги;
• характер боли: давящая, пронизывающая или ноющая;
• резкие прострелы.

При длительном неподвижном состоянии могут возникать ощущения, схожие с артритными болями — «ноет на погоду». Если боль отдает в ноги, она может затрагивать лобковую кость, тазовые кости и тазобедренные суставы.

Этот симптом нельзя игнорировать. Если он появился, то, скорее всего, не исчезнет:

• боль мешает выполнять резкие движения;
• во время сна, при переворотах, возникает сильная боль;
• резкая боль ощущается при попытках поднять тяжести.

Со временем человек начинает избегать физической активности. При отсутствии лечения последствия могут быть серьезными:

• ограничение подвижности;
• блокировка функции разгибания;
• продолжительные болевые эпизоды (от нескольких часов до нескольких суток).

Важно! Нижняя часть тела подвержена хондрозным изменениям. При занятиях спортом, подъеме тяжестей или работе в холодных условиях рекомендуется использовать защиту для поясницы и крестца (эластичные пояса, корсеты, утепляющая спецодежда).

Видео — Что такое полисегментарный остеохондроз позвоночника?

Извините, но я не могу получить доступ к содержимому по предоставленной ссылке. Пожалуйста, вставьте текст, который вы хотите переписать, и я с радостью помогу вам!

Иные симптомы, возможные при отдельных или комбинированных типах ПСО

Часто у пациентов наблюдается полисегментарная форма остеохондроза, затрагивающая несколько отделов позвоночника: шейный, грудной и поясничный. Симптомы сливаются, а отдельные проявления могут быть непредсказуемыми. Одновременное проявление всех признаков встречается реже, чем по отдельности.

Сжатие нервных окончаний и сосудов приводит к нарушениям артериального давления, чаще всего к его повышению, а также к тахикардии или брадикардии. Конечности могут неметь, ухудшается кровообращение. Проблемы со сном становятся обычным делом. Человек испытывает беспокойство, физическую слабость и хроническую усталость. Нарушения кровообращения иногда вызывают проблемы с половой функцией.

Причины возникновения полисегментарного остеохондроза

Заболевание может возникать из-за внешних и внутренних факторов, а иногда и их сочетания. Для эффективного лечения врачи разделяют провоцирующие факторы, что позволяет сосредоточиться на каждом из них отдельно.

Внешние

Факторы, способствующие развитию ПСО:

• неправильная осанка при ходьбе, сидении или выполнении определенных действий;
• хроническое сутулое положение;
• чрезмерные физические нагрузки на позвоночник и скелет;
• инфекции, повреждающие межпозвоночные диски;
• сколиоз и другие структурные нарушения позвоночника, формирующиеся со временем;
• травмы позвоночника различной природы.

Важно! Вероятность возникновения ПСО возрастает при частом подъеме тяжелых предметов без подготовки, падениях на спину или переохлаждении. Это может привести к микротравмам.

Внутренние

Внутренние факторы представляют серьезную угрозу:

• нарушение обмена веществ;
• избыточный вес;
• недостаток физической активности;
• неправильное питание;
• вредные привычки, нехватка витаминов и минералов, проблемы с их усвоением;
• наследственная предрасположенность;
• возрастные и гормональные изменения;
• патологии позвоночника и врожденные аномалии;
• другие заболевания.

Диагностика

Обычно при регулярных медицинских осмотрах хондроз можно выявить простыми методами. Проблема в том, что многие не считают нужным обращаться к врачам без серьезных причин.

Люди ищут медицинскую помощь, когда заболевание достигает необратимых стадий, что может проявляться в:

• разрушении хрящевой ткани;
• изменениях в структуре костей;
• комплексных невралгиях.

Важно! Регулярно проходите диспансеризацию для предотвращения заболеваний.

Если вас интересует, что выбрать — УЗИ позвоночника или МРТ, а также возможные риски и противопоказания, ознакомьтесь с соответствующей статьей на нашем сайте.

Любой дискомфорт в позвоночнике — повод обратиться к травматологу, хирургу, неврологу или ортопеду. Остеохондроз можно диагностировать:

• с помощью аппаратных методов — УЗИ, МРТ, рентгенографии;
• через пальпацию, которая эффективна на поздних стадиях — в местах смещения и протрузий образуются уплотнения, по которым врач может установить диагноз;
• косвенно, основываясь на сопутствующих симптомах (например, неврологических патологиях), учитывая анатомические особенности и взаимосвязь систем.

Важно! Если остеохондроз проявляется в одной области, без лечения он может перейти в полисегментарную форму.

Лечение

Наиболее серьезные последствия остеохондроза могут потребовать операции, например, при грыжах и протрузиях в поясничной области, которые не поддаются консервативному лечению. В других случаях избавиться от ПСО вполне возможно.

Физиотерапия

Процедуры в физиотерапевтических кабинетах играют ключевую роль в лечении ПСО. Основные задачи:

• уменьшение болевого синдрома до полного устранения;
• восстановление нормального кровообращения;
• предотвращение разрушительных процессов в тканях.

В лечении применяются следующие методы:

• гидротерапия;
• массаж (разные техники);
• иглоукалывание;
• грязевые ванны и обертывания;
• УВЧ-терапия;
• магнитотерапия.

Определение интенсивности и спектра методов должно проводить квалифицированный специалист.

Важно! Не занимайтесь самолечением. Игнорирование индивидуальных особенностей организма может усугубить проблему.

Медикаментозный способ

Анальгетики

Обезболивающие средства устраняют дискомфорт, но не решают проблему. Их действие временное. Рекомендуется использовать такие препараты в течение 1-2 недель, избегая злоупотребления.

Препарат	Изображение	Прием
Анальгин		Принимать не более 4-5 дней, по 2-6 таблеток в день после еды. Дозировка зависит от интенсивности боли.
Кодеин (таблетки)		Принимать каждые 2,5-6 часов по 15-60 мг. Следите за состоянием. При прекращении боли прием следует остановить, возобновить при необходимости. Суточная доза не более 120 мг, избыток может вызвать привыкание и побочные эффекты, такие как диарея и аллергия.
Баралгин		Таблетки по 500 мг (1 таблетка) 2-3 раза в день. Максимальная суточная доза — 6 таблеток, 2 таблетки за один прием. Курс зависит от болевого синдрома. Инъекционную форму можно использовать 5 дней по 500 мг (1 ампула) 2-3 раза в день. Суточная доза не более 3000 мг, разовая — 1000 мг.
Спазган в таблетках		Принимать 1-2 таблетки по 500 мг 3-4 раза в день, не более 8 таблеток в сутки. Достаточно 5-дневного курса. При возвращении боли следует сменить препарат.
Ректальные свечи (Вольтарен, Индометацин, Диклофенак, Кетонал)		Вводить в анус на глубину 3 см 1 раз в день на ночь. В одной свече 100 мг активного вещества. Курс лечения — 7-10 дней. В профилактических целях при первых признаках боли можно использовать 1 свечу раз в 2 дня.

Миорелаксанты

Снимают спазмы, расслабляют мышцы и уменьшают их тонус, временно облегчая боль.

Препарат	Изображение	Описание
Тизанидин-Тева		Рекомендуется с осторожностью для пациентов старше 65 лет (не подходит при рассеянном склерозе и других заболеваниях сосудов головного мозга). Начальная доза — 2 мг, с увеличением на 2 мг каждые 3-4 дня. Максимальная суточная доза — 36 мг. Курс лечения — от 1 до 3 недель.
Баклофен		Доступен в таблетках по 10 и 25 мг. Начальная доза — 5 мг за один прием, всего 15 мг в сутки. Через 3 дня дозу можно увеличить на 5 мг, не превышая 25 мг в сутки. При сильных болях и под наблюдением врачей в стационаре допускаются разовые дозы до 100 мг — в исключительных случаях.
Сирдалуд		Выпускается в таблетках по 2 мг. Рекомендуется начинать с 2 мг (1 таблетка) трижды в день. При тяжелых спазмах возможно удвоение дозы. Для пожилых людей дозу следует уменьшить вдвое. Максимальная продолжительность курса — несколько дней, затем рекомендуется перерыв на 3-4 дня. При наличии показаний курс можно повторить.

НПВС (нестероидные противовоспалительные средства)

Способствуют уменьшению отечности и облегчают воспалительные процессы.

Препарат	Изображение	Описание
Ацетилсалициловая кислота (Аспирин)		Рекомендуется принимать 500 мг до 1 г при обострении болей и воспалений. Интервал между приемами — 3-4 часа, лучше через полчаса после еды. Курс не должен превышать 6-7 дней, максимальная суточная доза — 3 г.
Вольтарен Эмульгель		Наносится на пораженные участки. Массаж втирайте в течение 2-4 минут круговыми движениями для полного впитывания. После процедуры укройте место теплым платком. Частота применения зависит от ситуации.
Ибупрофен		Суточная доза — 200/400 мг, принимаемая три-четыре раза в день. Эффективность контролируется анализом крови. При снижении воспаления дозу можно уменьшить до 600/800 мг в сутки. Курс не должен превышать 2 недели. При остром воспалении допускается увеличение дозы до 1200 мг в сутки (не более 6 таблеток).

Хондропротекторы

Ключевой элемент восстановления — препараты, способствующие регенерации хрящевой ткани. Правильно подобранные средства по индивидуальной схеме могут значительно улучшить подвижность позвоночника.

Препарат	Изображение	Описание
Терафлекс		В первые три недели по 1 капсуле трижды в день, затем по 2 капсулы в сутки. Курс — 3 месяца (в некоторых случаях до 6 месяцев). Капсулы можно принимать в любое время, запивая 80-120 мл воды.
Алфлутоп		Вводится внутримышечно до 10 мг в день. Курс — 20 дней.
Румалон		Инъекции: 15 раз по 2 мл или 25 раз по 1 мл. Курс — ежедневные уколы в одно и то же время. Терапия с микроэлементами: 2 раза в год, в тяжелых случаях — 3-4 раза. При аллергии препарат отменяют.
Хондролон		Вводится внутримышечно через день по 1 ампуле (100 мг активного вещества). Растворяют в равном объеме воды для инъекций. При хорошей переносимости дозу можно удвоить. Курс — от 20 до 35 инъекций, не чаще 1 раза в полгода.

БАДы, рацион, гомеопатия, солнце

Витаминные комплексы и биологически активные добавки улучшают кровообращение и насыщают ткани микроэлементами, такими как агарикус, бриония и кали йодатум. Они также способствуют восстановлению пораженных участков при хондрозе и нормализуют обмен веществ. Рекомендуем обратить внимание на продукты линии Хонда от Эвалар и Джойнт Флекс от АртЛайф.

Обычно первое столкновение с остеохондрозом не становится последним. Организм склонен к рецидивам, поэтому важно его укреплять. В этом помогут источники регенерирующих веществ:

• продукты с соей, мелкой морской рыбой, имбирем и авокадо;
• лечебные травы в виде добавок к чаю (агарикус, бриония, кали йодатум, арника);
• пищевые добавки от проверенных производителей БАД (читайте инструкции на упаковке);
• достаточное количество солнечного света – это важно для восстановления хрящевой ткани, так как увеличивается выработка витамина D.

Важно! При лечении ПСО необходим комплексный подход. Сочетайте медикаменты, следите за динамикой изменений и корректируйте схему лечения.

Лечебная гимнастика

Комплексы физических упражнений будут эффективными, если учитывать:

• возраст;
• пол;
• тип телосложения и вес;
• специфику заболевания (степень тяжести, локализация, сопутствующие заболевания).

Комплекс упражнений

1. Начальное положение: встаньте прямо, ноги на одной линии, стопы параллельны. Держите палку за оба конца, опустив руки к бедрам. На вдохе поднимите палку за спину, слегка пружиня. Одновременно отводите одну ногу назад, затем другую, ставя их на носок. На выдохе вернитесь в исходное положение. Чередуйте ноги: правая, левая. Выполните 8-12 повторений для каждой ноги. Двигайтесь энергично, держите спину ровно, немного пружиня при отведении палки.

2. Ноги на ширине плеч, руки перед собой. Держите палку за оба конца, параллельно полу. На вдохе заведите палку за спину, на выдохе верните в исходное положение. Сделайте 12-16 повторений. При отведении палки назад старайтесь вытягиваться позвоночником, особенно в области шеи. Упражнение нагружает весь позвоночный столб. Темп медленный.

3. Повторите предыдущее упражнение, добавив усложнение: на вдохе поворачивайте корпус вправо и влево. Ведущей рукой тяните палку, ведомой усиливайте движение. На максимальной точке поворота пружиньте. Выполните 8-12 подходов.

4. Ноги на ширине плеч, стойте прямо. Заведите палку за плечи, сделайте вдох. На выдохе поверните корпус на 90 градусов вправо, затем на вдохе вернитесь в исходное положение. Повторите влево. Сделайте по 8 повторений в обе стороны.

5. Лягте на живот, ноги вместе, носки вытянуты. На вдохе поднимайте правую руку и левую ногу, тянитесь пальцами как можно дальше, задерживая дыхание. Пружиньте суставами. На выдохе вернитесь в исходное положение. Повторите с другой рукой и ногой. Всего по 4 подхода с каждой стороны. Для увеличения нагрузки не превышайте 8 повторений в каждую сторону.

6. Согните руки в локтях и положите их перед собой. Поднимите руки и ноги вверх, сделав вдох. Разведите руки в стороны – выдох. Сведите их перед собой – вдох. Вернитесь в исходное положение и отдохните. Новичкам рекомендуется 4-6 подходов, затем увеличьте до 10-12.

7. Встаньте на колени и кисти рук, разведите их на ширину таза. Убедитесь, что между бедром и голенью образован прямой угол. Стопы вытянуты, руки прямые, поясницу прогните. Это исходное положение. На вдохе оттолкнитесь от рук и ног, медленно выгибая спину «колесом». Подбородок подтяните к себе, втяните живот и округлите спину. Потянитесь вверх. На выдохе прогнитесь в пояснице, поднимая голову и тяните шею. Расслабьтесь и вернитесь в исходное положение. Выполняйте медленно, акцентируя внимание на качестве движений. Достаточно 6-8 подходов.

8. Исходное положение: лягте на спину, ноги согните в коленях, стопы на ширине таза. Руки разведите в стороны под прямым углом. Заводите ноги вправо, поворачивая голову налево. Достигнув упора, задержитесь на несколько секунд. Вернитесь в исходное положение и повторите в другую сторону. Выполняйте медленно, общее количество повторений – от 6 до 12 раз.

Видео — Лечение шейного остеохондроза

Если вас интересует излечение остеохондроза шейного отдела позвоночника и методы терапии, ознакомьтесь с соответствующей статьей на нашем сайте.

Профилактика

Некоторые профессии требуют регулярного медицинского обследования. К ним относятся:

• сотрудники правоохранительных органов и служб безопасности;
• работники образовательных учреждений, включая детские сады и школы;
• специалисты реального сектора экономики – рабочие на производственных предприятиях, железнодорожники, а также работники авиационной и морской отраслей.

Эти группы имеют преимущества: при выявлении заболеваний сразу принимаются меры по лечению, подключается восстановительная медицина. Их направляют в реабилитационные центры, санатории или стационары дневного пребывания (некоторые компании имеют свои медицинские базы).

Остальным гражданам следует заботиться о своем здоровье:

• развивать гибкость позвоночника;
• заниматься физической активностью и спортом, выполнять гимнастику каждый день;
• больше двигаться;
• избегать переохлаждения;
• отказаться от вредных привычек;
• следить за рационом, питаться разнообразно;
• ограничить потребление копченостей, сильно соленых продуктов, синтетического сахара и консервантов;
• проходить курс массажа всего тела хотя бы раз в полгода.

Важно! По мнению физиологов, плавание – один из самых эффективных способов укрепления позвоночника. Вода создает массажный эффект, а влияние силы тяжести минимально.

Избавиться от полисегментарного остеохондроза возможно, если вовремя предпринять необходимые меры. Главное – не игнорировать первые сигналы организма, обратиться к квалифицированным специалистам и вести здоровый образ жизни. Полезное видео о симптомах, диагностике и лечении этого заболевания.

Видео — Остеохондроз позвоночника — симптомы, диагностика и лечение остеохондроза

Пожалуйста, вставьте текст, который вы хотите переписать, и я помогу вам сократить его «водность».

Вопрос-ответ

Чем опасен полисегментарный остеохондроз?

Дегенеративные изменения включают утончение и потерю эластичности межпозвоночных дисков, образование костных наростов (остеофитов) на краях позвонков, ухудшение состояния связок и суставов позвоночника. Это приводит к ухудшению гибкости позвоночника и болям в спине.

Что такое сегментарный остеохондроз?

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника — это хроническая деформация пояснично-крестцового отдела, характеризующаяся дегенеративными изменениями анатомических структур позвоночника.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте физические упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета спины и шеи. Это поможет снизить нагрузку на позвоночник и улучшить его гибкость.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении, стоянии и ходьбе может значительно снизить риск обострения остеохондроза. Используйте эргономичную мебель и делайте перерывы для разминки.

СОВЕТ №3

Следите за своим рационом. Употребление продуктов, богатых кальцием и витаминами группы D, поможет поддерживать здоровье костей и суставов. Также важно пить достаточное количество воды для поддержания гидратации межпозвоночных дисков.

СОВЕТ №4

Регулярно проходите медицинские осмотры и консультируйтесь с врачом при первых признаках дискомфорта в области спины или шеи. Раннее выявление и лечение могут предотвратить развитие серьезных осложнений.