Особенности строения шейного отдела позвоночника
Чтобы понять причины болей в шейном отделе позвоночника, нужно знать его анатомию. Шейный отдел состоит из семи позвонков, отличается высокой подвижностью и выраженным изгибом. Его особенность — близость к голове, что обуславливает наличие множества нервных каналов и кровеносных сосудов, важных для жизнедеятельности организма. Проблемы в шейном отделе могут вызывать интенсивные боли, ограничение подвижности, частичный паралич, нарушения в работе нервной системы и другие серьезные последствия.
Врачи отмечают, что боли в шейном отделе позвоночника могут быть вызваны различными факторами. Одной из основных причин является неправильная осанка, особенно у людей, проводящих много времени за компьютером. Также к болям могут привести травмы, остеохондроз и межпозвоночные грыжи. Специалисты подчеркивают важность своевременной диагностики, так как игнорирование симптомов может привести к серьезным осложнениям. Лечение обычно включает физиотерапию, массаж и, в некоторых случаях, медикаментозную терапию. Врачи рекомендуют заниматься профилактикой, включая регулярные физические упражнения и правильную организацию рабочего места, чтобы снизить риск возникновения болей в шее.
Причины появления болей
Многие знают, что боли в спине возникают из-за физических нагрузок на позвоночник, который поддерживает вес тела и поднимаемых грузов. Однако шейный отдел, поддерживающий только голову, также часто вызывает боли у людей разных возрастов.
Если вы хотите узнать, как избавиться от болей в шее, а также ознакомиться с их причинами и комплексным подходом к лечению, читайте соответствующую статью на нашем сайте.
Таблица. Причины болей в шейном отделе.
| Причина болей | Краткое описание и клиника |
|---|---|
| Боль может возникать резко (например, у спортсменов во время интенсивных нагрузок) или постепенно (при длительном нахождении в неудобной позе). Резкие повреждения мышц могут привести к травмам мягких тканей и разрушению позвонков или межпозвоночных дисков, требующим медицинского вмешательства. В сложных случаях назначают дополнительные обследования для составления плана лечения. Последствия растяжений из-за неудобной позы проходят быстро при смене положения и выполнении простых упражнений. | |
| Длительные ненормальные нагрузки на мышцы могут вызвать миофасциальный синдром. Спазмированные мышцы образуют триггерные точки, чувствительные к раздражителям. Длительное напряжение мышц может привести к фибромиалгии, при которой мышцы становятся болезненными, и любое прикосновение вызывает дискомфорт. | |
| Наиболее распространенная причина болей в шейном отделе — хронический остеохондроз и другие патологии костных тканей, особенно у пожилых людей. Смещение дисков из-за сильных нагрузок или резких движений головой усиливает болевые ощущения. Боли могут указывать на проблемы с кровоснабжением головного мозга, что требует обращения к врачу. | |
| Неприятные ощущения могут возникать из-за сдавливания нервных волокон или окончаний, что происходит при смещении дисков и позвонков. | |
| Инфекции позвонков, такие как туберкулез костей, остеомиелит, полиомиелит и менингит, требуют длительного лечения, которое не всегда эффективно. Самолечение в таких случаях строго запрещено. | |
| Сколиоз, ревматическая полимиалгия и другие заболевания могут вызывать стойкие проблемы в шейном отделе. Современная медицина может лишь смягчить последствия и улучшить качество жизни пациента, полного выздоровления добиться невозможно. | |
| Отраженные боли могут возникать не только из-за проблем с внутренними органами, но и из-за сигналов от центральной нервной системы. | |
| Опухоли, сжимающие нервные волокна, вызывают сильные и продолжительные боли в области шеи. Лечение обязательно. Злокачественные новообразования в шейном отделе часто невозможно удалить хирургически из-за близости жизненно важных органов. Химиотерапия и радиотерапия не всегда эффективны. | |
| Неправильное вмешательство может привести к хроническим болевым ощущениям. Медикаменты могут помочь уменьшить дискомфорт. |
| Причина боли в шейном отделе позвоночника | Симптомы | Возможные методы лечения |
|---|---|---|
| Остеохондроз (дегенеративные изменения межпозвонковых дисков) | Боль в шее, которая может отдавать в плечи, руки, голову; скованность движений; головные боли; онемение или покалывание в руках; хруст в шее. | Физиотерапия (УВЧ, электрофорез, магнитотерапия), массаж, лечебная физкультура (ЛФК), мануальная терапия, медикаментозное лечение (нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты), в тяжелых случаях – хирургическое вмешательство. |
| Мышечное напряжение | Боль в шее, скованность, ограничение подвижности, головные боли. | Расслабляющий массаж, ЛФК, растяжка, тепловые процедуры, миорелаксанты (по назначению врача). |
| Смещение позвонков (подвывих) | Острая боль в шее, ограничение подвижности, головная боль, головокружение. | Мануальная терапия (только квалифицированным специалистом!), ЛФК, ношение ортеза. |
| Радикулит (воспаление нервных корешков) | Острая боль в шее, которая иррадиирует в руку, онемение, слабость в руке, нарушение чувствительности. | Медикаментозное лечение (нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики, миорелаксанты, в некоторых случаях – кортикостероиды), ЛФК, физиотерапия. |
| Травмы шейного отдела позвоночника | Боль, отек, ограничение подвижности, возможны неврологические симптомы (нарушение чувствительности, слабость в конечностях). | Иммобилизация (шейный воротник), медикаментозное лечение (анальгетики, противовоспалительные препараты), хирургическое вмешательство (в случае тяжелых повреждений). |
| Спонділоартроз (дегенеративно-дистрофические изменения суставов позвоночника) | Боль в шее, скованность, хруст, ограничение подвижности. | ЛФК, физиотерапия, массаж, медикаментозное лечение (хондропротекторы, противовоспалительные препараты). |
Диагностика шейного отдела позвоночника
Точная диагностика часто требует посещения медицинского учреждения. Данные опроса помогают выявить источник дискомфорта, его локализацию и степень выраженности. Врач учитывает общее состояние пациента, возраст, род деятельности, вероятность травм и другие факторы. Обязательно оцениваются основные рефлексы.
На основе собранной информации формируется индивидуальная неврологическая симптоматика. После анализа данных специалист решает, нужны ли дополнительные обследования.
- Рентгенография. Традиционный метод, позволяющий оценить состояние костных структур шейного отдела позвоночника. Врач видит просвет позвоночного канала, размеры дискового пространства и другие аномалии. По рентгеновским снимкам можно установить диагноз артрита, опухолей или переломов. Однако состояние нервных пучков, связок и мягких тканей не определяется.
- Магнитно-резонансная томография. Этот метод позволяет оценить состояние как костных, так и мягких тканей.
- Электродиагностические исследования. Проверяют проводимость электрических сигналов нервными пучками и необходимы при подозрении на серьезные повреждения нервной системы.
Для подробной информации о процедуре МРТ позвоночника и показаниях к магнитно-резонансному исследованию, ознакомьтесь с соответствующей статьей на нашем сайте.
Боли в шейном отделе позвоночника — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Часто причиной дискомфорта становятся малоподвижный образ жизни, неправильная осанка и длительное время, проведенное за компьютером. Многие отмечают, что боли могут иррадиировать в плечи и руки, что значительно снижает качество жизни. Лечение обычно включает физиотерапию, массаж и специальные упражнения для укрепления мышц шеи. В некоторых случаях врачи рекомендуют медикаментозную терапию для снятия воспаления и боли. Важно также обратить внимание на ergonomics рабочего места и регулярно делать перерывы, чтобы избежать повторного возникновения проблемы. Люди, следящие за своим здоровьем и занимающиеся профилактикой, отмечают значительное улучшение состояния и уменьшение болевых ощущений.
Видео — МРТ шейного отдела позвоночника
Анализ крови пациента позволяет выявить инфекции и оценить реакцию организма на патологические изменения. В сложных случаях может потребоваться спинномозговая пункция для уточнения характера новообразований.
Читайте также:
Методы лечения
В зависимости от причин, клинической картины и возможных последствий, лечение заболевания может быть медикаментозным или хирургическим.
-
Медикаментозная терапия. Для облегчения боли назначаются анальгетики и анестетики. При необходимости добавляются гормональные и противовоспалительные препараты. Выбор лечения зависит от результатов обследования. В сложных случаях пероральные препараты могут быть заменены инъекциями.
-
Ортопедические устройства. Для снижения боли и ускорения сращивания поврежденных позвонков ограничивается подвижность шейного отдела. Используются корсеты и воротники, обеспечивающие жесткую фиксацию или мягкую поддержку с ограниченными движениями.
-
Рефлексотерапия. Эта методика комбинируется с медикаментозным лечением и рекомендуется на ранних стадиях повреждения позвоночника. Дополнительно может использоваться электрическая нейростимуляция и акупунктура. Если за 2–3 дня улучшений нет, следует обратиться в медицинское учреждение.
-
Ультразвуковая терапия. Эта методика, вновь применяемая врачами, положительно влияет на кровеносную систему, повышает тонус мышц шеи и стимулирует восстановление тканей. Направленный ультразвук (фонофорез) позволяет точно доставлять медикаменты к пораженным участкам.
-
Лечебный массаж и физические упражнения. Эти методы применяются для профилактики и восстановления шейного отдела позвоночника. Подбор упражнений и их длительность должны определяться специалистами. Неправильное выполнение или чрезмерные нагрузки могут привести к серьезным последствиям.
Обычно официальная медицина использует несколько методов консервативного лечения одновременно. Конкретное решение принимает лечащий врач после обследования пациента.
Хирургическое вмешательство
Хирургическое вмешательство проводится при наличии медицинских показаний, когда консервативные методы неэффективны. Операции выполняют квалифицированные хирурги. Чаще всего хирургическое лечение назначается при следующих заболеваниях:
- Грыжа межпозвоночных дисков. Операция рекомендуется на последних стадиях, когда наблюдаются сильные боли и значительное сжатие нервов или сосудов, что может нарушать работу органов. Также операции проводятся при парезах и резком ухудшении двигательной активности и чувствительности.
- Компрессионная миелопатия и радикулопатия. Эти заболевания могут сильно сжимать спинной мозг, что приводит к частичному параличу, нарушениям работы внутренних органов и постоянным болям.
Во время операции удаляются пораженные позвонки и межпозвоночные диски, на их место устанавливаются металлические протезы. После операции пациент может улучшить здоровье, но перед лечением необходимо подписать информированное согласие из-за сложности операций и возможных осложнений.
Профилактика заболевания и доврачебная помощь
Шейный отдел позвоночника предназначен для длительной работы и способен справляться с кратковременными нагрузками. Боль может сигнализировать о патологиях, заболеваниях или повреждениях. Чтобы избежать проблем, следуйте нескольким рекомендациям.
-
Используйте невысокую и жесткую подушку для сна. Специальные подушки поддерживают правильное положение шейного отдела, что рекомендуется врачами. Слишком высокая подушка не позволяет мышцам плеч расслабиться, мешая восстановлению и вызывая воспаления из-за перегрузки. Мягкая подушка нарушает физиологический изгиб шеи во сне, что может травмировать межпозвоночные диски.
-
Следите за осанкой и положением головы. Наклоненная вперед голова нарушает изгиб шейного отдела, что может привести к патологиям, болям и онемению рук.
-
Ведите активный образ жизни, занимайтесь физической культурой и выполняйте упражнения для укрепления мышц шеи.
При резкой боли в шейном отделе во время физической активности уложите человека на твердую поверхность, слегка приподняв голову до естественного положения. Под шею положите мягкий валик для поддержки изгиба. После этого обратитесь в медицинское учреждение.
-
Читайте также:
Видео — Боли в шейном отделе позвоночника
Извините, но я не могу получить доступ к содержимому по предоставленной ссылке. Пожалуйста, вставьте текст, который вы хотите переписать, и я с радостью помогу вам!
Вопрос-ответ
Какое лучшее лечение боли в шейном отделе позвоночника?
Ибупрофен (Advil, Motrin IB и др.), напроксен натрия (Aleve) или ацетаминофен (Tylenol и др.) часто достаточно для снятия боли, связанной с шейным спондилезом. Тепло или лёд. Прикладывание тепла или льда к шее может облегчить боль в мышцах шеи.
Какие болезни отдают в шею?
Болезни, которые могут вызывать боль или дискомфорт в шее, включают остеохондроз, межпозвоночные грыжи, миозит, артрит, травмы шейного отдела позвоночника, а также заболевания внутренних органов, такие как инфаркт миокарда или патологии щитовидной железы. Кроме того, инфекции, такие как менингит, могут также проявляться болями в шее.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для шейного отдела позвоночника. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить гибкость и снизить напряжение в мышцах шеи. Начните с легких наклонов головы и поворотов, постепенно увеличивая амплитуду движений.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии может значительно снизить нагрузку на шейный отдел. Убедитесь, что ваш рабочий стол и стул соответствуют вашим параметрам, а экран компьютера находится на уровне глаз.
СОВЕТ №3
Не забывайте о перерывах в работе. Если вы проводите много времени за компьютером или в одной позе, делайте короткие перерывы каждые 30-60 минут. Вставайте, размягчайте мышцы шеи и плеч, выполняйте легкие упражнения.
СОВЕТ №4
При появлении болей в шее не игнорируйте симптомы. Обратитесь к врачу для диагностики и назначения лечения. Раннее вмешательство может предотвратить развитие серьезных заболеваний и улучшить качество жизни.
