Об отделах позвоночника
Позвоночник человека — основная опора организма.
Основные функции позвоночника:
- Поддерживает голову и позволяет ее повороты.
- Обеспечивает вертикальное положение тела для прямохождения.
- Защищает спинной мозг, через который проходят нервные пути, соединяющие центральную нервную систему с остальными частями тела.
- Амортизирует удары и толчки.
- Позволяет выполнять движения.
Позвоночник состоит из пяти отделов, каждый с уникальными характеристиками.
Врачи отмечают, что позвоночник человека состоит из 33-34 позвонков, которые делятся на пять основных отделов: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый. Каждый из этих отделов выполняет свою уникальную функцию и обеспечивает поддержку, гибкость и защиту спинного мозга. Шейный отдел включает 7 позвонков, грудной — 12, поясничный — 5, крестцовый — 5, которые срастаются в один крестец, и копчиковый, состоящий из 3-5 позвонков, также срастающихся. Врачи подчеркивают важность сохранения здоровья позвоночника, так как он играет ключевую роль в поддержании общего состояния организма и предотвращении различных заболеваний. Правильная осанка, физическая активность и регулярные медицинские осмотры помогают сохранить позвоночник в хорошем состоянии на протяжении всей жизни.
Шейный отдел
Шейный отдел позвоночника — самый подвижный сегмент. Он состоит из семи позвонков, среди которых выделяются атлант (C1) и эпистрофей (C2).
Атлант включает:
- переднюю и заднюю дуги;
- бугорки;
- ямку зуба;
- подвижный сустав.
Анатомические особенности атланта:
- Атлант не имеет тела, как другие шейные позвонки. Вместо этого он состоит из двух симметричных боковых масс, соединенных дугами.
- На атланте расположены два бугорка: передний и задний.
- Ямка зуба — углубление на задней поверхности, соединяющее атлант с отростком второго позвонка (аксисом).
- Между атлантом и аксисом находится сустав, позволяющий вращать шею.
Эпистрофей (аксис) имеет форму зуба и соединяется с ямкой зуба атланта с помощью связок. Это взаимодействие позволяет наклонять и поворачивать голову.
Шейные позвонки обозначаются буквой C с нумерацией от C1 до C7. Затылочная кость черепа также относится к шейному отделу и рассматривается как «нулевой» позвонок (C0).
Отдел позвоночника | Количество позвонков у взрослого | Функция отдела |
---|---|---|
Шейный (Cervical) | 7 | Поддержка головы, обеспечение подвижности |
Грудной (Thoracic) | 12 | Соединение с ребрами, защита органов грудной клетки |
Поясничный (Lumbar) | 5 | Поддержка веса верхней части тела, обеспечение гибкости |
Крестцовый (Sacral) | 5 (сросшиеся в крестец) | Соединение с тазовыми костями, передача веса на ноги |
Копчиковый (Coccygeal) | 3-5 (сросшиеся в копчик) | Остаток рудиментарного хвоста |
Всего | 32-34 |
Грудной отдел
Грудной отдел позвоночника — наименее подвижная его часть, состоящая из двенадцати позвонков. Он соединяется с рёбрами, образуя грудную клетку. Позвонки этого отдела крупные, что позволяет им выдерживать значительные нагрузки.
Большинство грудных позвонков имеют верхние и нижние полуямки для соединения с рёбрами. Первый позвонок имеет только одну ямку, а у одиннадцатого и двенадцатого полуямки отсутствуют. Суставные отростки направлены вперед, остистые — вниз. Эти отростки длинные и располагаются по черепичной схеме.
В анатомии позвонки грудного отдела обозначаются от Т1 до Т12.
Многие люди, обсуждая количество костей в позвоночнике, часто удивляются, когда узнают, что у взрослого человека их 24. Это число включает в себя 7 шейных, 12 грудных и 5 поясничных позвонков. Однако, в детском возрасте позвоночник состоит из большего количества позвонков, так как некоторые из них срастаются по мере роста. Интересно, что многие считают, что позвоночник — это просто опора для тела, но на самом деле он выполняет множество функций, включая защиту спинного мозга и участие в движении. В социальных сетях часто можно встретить споры о том, как важно заботиться о здоровье позвоночника, ведь его состояние напрямую влияет на общее самочувствие. Люди делятся своими историями о болях в спине и методах лечения, что подчеркивает важность знаний о строении и функциях позвоночника.
Поясничный отдел
Поясничный отдел позвоночника соединяет менее подвижный грудной и неподвижный крестцовый отдел.
Он состоит из пяти крупных позвонков, но у некоторых людей может быть шесть из-за люмбализации.
Справка. Люмбализация — врожденная аномалия, при которой первый крестцовый позвонок может отделяться, образуя дополнительный (шестой) поясничный позвонок. Это не влияет на качество жизни и не вызывает дискомфорта.
Поясничный отдел имеет небольшой изгиб, необходимый для выдерживания значительных нагрузок, так как на него приходится до трех четвертей массы тела.
Несмотря на прочность, поясничный отдел наиболее уязвим к травмам и заболеваниям. Интенсивные физические нагрузки могут привести к износу межпозвонковых дисков. Чрезмерное давление на поясницу может вызвать межпозвоночную грыжу, сдавливающую нервные корешки, что приводит к болям и нарушениям в работе нервной системы. Поэтому важно быть осторожным при движениях, занятиях спортом и подъеме тяжестей.
В анатомии позвонки поясничного отдела обозначаются от L1 до L5.
Крестцовый отдел
Крестцовый отдел состоит из пяти позвонков, формирующих крестец — треугольную кость, расположенную между тазовыми костями. Она соединяет верхнюю часть позвоночника с тазом, копчиком и нижними конечностями.
При рождении крестцовый отдел представлен отдельными позвонками, которые срастаются к двадцати пяти годам, что ограничивает подвижность. Поэтому дети более уязвимы к заболеваниям и травмам в этой области.
У женщин крестцовая кость короче, шире и менее изогнута, чем у мужчин.
На анатомических схемах позвонки крестцового отдела обозначаются S1–S5.
Копчиковый отдел
Копчиковый отдел — компактный сегмент позвоночника, состоящий из трех до пяти позвонков, в зависимости от индивидуальных особенностей. Копчик имеет форму изогнутой пирамиды с основанием вверху. Хотя он считается рудиментом, выполняет важную функцию — распределяет физическую нагрузку на тело.
Копчик особенно важен для женщин. Во время родов он смещается, увеличивая пространство для новорожденного, что облегчает процесс и снижает риск травм для матери и ребенка.
Первый позвонок копчикового отдела имеет суставные отростки, называемые «копчиковыми рогами», которые соединяются с крестцом, обеспечивая подвижность.
Вокруг копчика много нервных окончаний, поэтому травмы в этой области могут вызывать сильную боль. Женский таз отличается от мужского размерами и анатомическими особенностями, что делает женщин более уязвимыми к таким проблемам.
Позвонки копчикового отдела нумеруются от Со1 до Со5.
Сколько костей в позвоночнике человека? Узнайте больше в нашей новой статье.
Строение в деталях
Позвоночник состоит из:
- позвонков;
- мышц;
- межпозвоночных дисков;
- суставов;
- спинного мозга.
Рассмотрим каждую из этих составляющих.
Видео – Позвоночник и его анатомическое строение
Позвонок — ключевой элемент позвоночника. Его прочная структура, благодаря губчатой ткани, позволяет выдерживать нагрузки и снижает риск травм. Внутри позвонка находится красный костный мозг, который производит кровь.
На задней стороне каждого позвонка расположены дуги, соединенные с телом позвонка двумя ножками, формируя позвоночное отверстие. Эти отверстия образуют позвоночный канал, который защищает спинной мозг.
От дуг отходят различные отростки:
- остистый отросток, направленный назад;
- поперечные отростки, расположенные по бокам дуги;
- суставные отростки, по два сверху и снизу дуги.
Слева и справа от позвоночного столба находятся фораминальные отверстия, образованные суставными отростками, ножками и телами соседних позвонков. Эти отверстия обеспечивают проход кровеносных сосудов и крупных нервных корешков из позвоночного канала.
Межпозвоночные диски
В позвоночнике расположены двадцать три межпозвоночных диска высотой от семи до десяти миллиметров и диаметром около четырех сантиметров. Размеры дисков зависят от их положения: в шейном отделе высота составляет пять-шесть миллиметров, в грудном – три-пять миллиметров, в поясничном – до десяти миллиметров. Диски отсутствуют между атлантом и аксисом, а также в крестце и копчике, так как эти позвонки срастаются в зрелом возрасте.
Основная функция межпозвоночных дисков – защита позвонков от изнашивания, обеспечение опоры и амортизация ударов, действуя как пружины.
Структура диска включает фиброзное кольцо и студенистое ядро, которое поглощает и выделяет жидкость, изменяя объем. При нагрузке ядро «впитывает» воду, а в состоянии покоя – отдает. Эта способность обеспечивает амортизирующие свойства диска.
Травмы, компрессия, ушибы и вывихи могут нарушить целостность оболочки диска, что приводит к выпячиванию пульпозного ядра и образованию межпозвоночной грыжи. Выпячивание сдавливает нервные корешки, вызывая болевые ощущения в спине.
Межпозвоночные диски выполняют две ключевые функции: поддерживают позвоночник и служат амортизаторами, поглощая вибрации и смещения, влияющие на спинной и головной мозг.
Фасеточные суставы
Суставные отростки отходят от позвоночной пластинки и образуют фасеточные суставы. Каждый пара соседних позвонков соединяется двумя фасеточными суставами, расположенными симметрично по обеим сторонам дужки.
Суставные отростки направлены друг к другу, их концы покрыты гладким суставным хрящом, который снижает трение между костями. Хрящ получает питание от синовиальной жидкости и находится в суставной капсуле – герметичном «мешочке».
Фасеточные суставы обеспечивают движение позвонков, способствуя гибкости и подвижности позвоночника.
Мышцы
Работе позвоночника способствуют две группы мышц: сгибательные и разгибательные. Эти мышцы контролируют движения тела и конечностей. Четкая система управления, координируемая мозгом, обеспечивает движение скелета.
Разгибательные мышцы, расположенные в задней части позвоночника, играют ключевую роль при вставании.
Сгибательные мышцы находятся в передней части позвоночника и помогают при наклонах вперед и сгибании тела.
Эти группы мышц работают в гармонии: при сокращении сгибателей разгибатели расслабляются.
Мышцы также стабилизируют позвоночник. Проблемы с недостаточно развитым мышечным корсетом или избыточным весом могут привести к искривлению позвоночника и увеличению нагрузки на него.
Связки
Связки — это крепкие волокна из фиброзной ткани, которые защищают межпозвоночные диски от травм, удерживают позвонки в одном положении и обеспечивают стабильность позвоночника, что помогает поддерживать равновесие.
В позвоночнике выделяют три основные группы связок: передние продольные, надостные и задние продольные. Продольные связки — это непрерывные полосы, которые простираются от верхней части позвоночника до копчика, ограничивая чрезмерные движения. Надостные связки соединяют позвонки между собой.
Спинной мозг и нервные корешки
Спинной мозг — ключевая часть центральной нервной системы. Это длинная структура из миллионов клеток и нервных волокон, каждая из которых выполняет свою функцию. Он расположен в позвоночном канале и защищен тремя оболочками: твердой, мягкой и паутинной.
Спинной мозг начинается в области головного мозга и заканчивается между первым и вторым поясничными позвонками. От него отходят нервные корешки, образующие «конский хвост», которые иннервируют нижние части тела.
Спинной мозг функционирует по сегментарному принципу: каждый сегмент соответствует определенному отделу позвоночника. Шейный сегмент контролирует движения шеи и рук, грудной — иннервацию живота, груди и органов в этой области, а пояснично-крестцовый — нижние конечности и органы малого таза.
Нервные импульсы от спинного мозга по нервным волокнам достигают всех органов и регулируют их деятельность.
Для более детальной информации о строении позвоночника, его отделах и функциях, а также профилактике заболеваний, ознакомьтесь с соответствующей статьей на нашем портале.
Момент истины
В человеческом позвоночнике от тридцати двух до тридцати четырех позвонков, которые делятся на группы:
- семь шейных;
- двенадцать грудных;
- пять поясничных;
- пять крестцовых, объединяющихся в одну кость;
- от трех до пяти копчиковых.
Структура позвоночника сложна, и повреждение его элементов может нарушить работу организма. Важно заботиться о здоровье и не подвергать риску опорно-двигательную систему.
Вопрос-ответ
Сколько костей в позвоночника?
Позвоночный столб состоит из 32 позвонков. Анатомия позвоночника. Позвоночник имеет сложную анатомию и состоит из 32 маленьких костей, которые называются позвонками, межпозвоночных дисков, связок, сухожилий и мышц. Позвонки соединены между собой межпозвонковыми дисками и суставами.
У кого 300 костей?
У детей насчитывают около 300 костей, а у взрослых уже около 206. Связано это с тем, как рождается ребенок. Для прохождения по родовым путям кости должны быть мягкими, гибкими и податливыми. Точное количество костей взрослого человека определить невозможно.
Сколько костей в руке 27 или 30?
Специалисты клиники ATOS предлагают наилучшее медицинское обслуживание при наличии травм или жалоб на боли в области кистей рук. В состав кисти руки входит 27 костей. Скелет кисти образуют запястье, пясть и фаланги пальцев, а также множество мышц, сухожилий и нервов.
Почему у человека 206 или 208 костей?
В теле человека приблизительно 206 костей. Почему приблизительно? Потому что все сильно зависит от того, в какой момент жизни их пересчитывают: многие кости, которые у младенца существуют независимо друг от друга, у взрослых людей срастаются в одну.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите анатомию позвоночника: Понимание структуры позвоночника и его функций поможет вам лучше осознать, сколько костей в нем содержится и как они взаимодействуют друг с другом. Это знание может быть полезно для предотвращения травм и поддержания здоровья спины.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления спины: Укрепление мышц спины и живота поможет поддерживать позвоночник в правильном положении и снизит риск возникновения болей и травм. Рассмотрите возможность занятий йогой или пилатесом для улучшения гибкости и силы.
СОВЕТ №3
Следите за осанкой: Правильная осанка важна для здоровья позвоночника. Обратите внимание на свою позу при сидении, стоянии и ходьбе. Используйте эргономичную мебель и делайте перерывы для разминки, если ваша работа связана с длительным сидением.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом при болях в спине: Если вы испытываете дискомфорт или боль в области позвоночника, не откладывайте визит к врачу. Раннее обращение за медицинской помощью может предотвратить серьезные проблемы и помочь вам быстрее восстановиться.