Что это такое?
Перед тем как рассмотреть диагностику и лечение дорсопатии, важно понять, что это состояние представляет собой группу патологий опорно-двигательной системы, основной признак которых — боль. Наиболее распространённая форма — дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Обратите внимание! Слово «дорсопатия» происходит от латинских «dorsum» — спина и «patia» — болезнь, что переводится как «болезнь спины».
Дорсопатия часто возникает из-за травм и заболеваний позвоночника, таких как остеохондроз, который является наиболее частой причиной этого состояния. По статистике, с диагнозом дорсопатия сталкивается каждый второй человек, а среди пожилых людей — практически все.
Врачи отмечают, что дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника является одной из наиболее распространенных причин болей в спине. По их мнению, данное заболевание часто связано с малоподвижным образом жизни, неправильной осанкой и физическими перегрузками. Специалисты подчеркивают, что ранняя диагностика и комплексное лечение играют ключевую роль в предотвращении хронических болей и ухудшения состояния пациента. Врачи рекомендуют сочетание медикаментозной терапии, физиотерапии и лечебной физкультуры. Также они акцентируют внимание на важности профилактических мер, таких как регулярные физические нагрузки и соблюдение правильной осанки. В целом, подход к лечению должен быть индивидуальным, учитывающим особенности каждого пациента.
Классификация дорсопатий
Все дорсопатии имеют свою классификацию, представленную в международной системе классификации болезней.
Таблица. Группы дорсопатий.
| Вид/Группа | Описание |
|---|---|
| Характеризуется смещением позвонков и изменениями в межпозвонковых дисках без разрушения. Сюда входят спондилолистез, остеохондроз без осложнений, кифозы, лордозы и сколиозы. | |
| Связаны с негативными изменениями в позвонках, включая травмы, инфекции и специфические заболевания. Вертеброгенная дорсопатия также известна как спондилопатия. | |
| Включает процессы смещения или разрыва межпозвонкового диска, такие как грыжи и протрузии. |
Дорсопатии можно классифицировать на три типа в зависимости от распространенности поражения:
Важно! Разные виды дорсопатий могут сочетаться. Например, травма позвоночника может привести к остеохондрозу, который может спровоцировать межпозвонковую грыжу.
- распространенная – затрагивает несколько сегментов позвоночника в одном отделе;
- ограниченная – поражает 1-2 позвонка;
- полисегментная – затрагивает несколько сегментов спинного мозга в разных отделах.
Некоторые классификации выделяют дорсопатию на хроническую и острую формы, но чаще наблюдается хроническое течение с периодическими обострениями.
| Симптом | Возможная причина | Рекомендации |
|---|---|---|
| Боль в пояснице, отдающая в ногу (ишиас) | Грыжа межпозвоночного диска, стеноз спинномозгового канала, спондилолистез | Покой, противовоспалительные препараты, физиотерапия, в тяжелых случаях – операция |
| Онемение и покалывание в ноге | Сдавливание нервных корешков | Покой, противовоспалительные препараты, физиотерапия |
| Ограничение подвижности в пояснице | Мышечный спазм, воспаление суставов | Физиотерапия, упражнения на растяжку, массаж |
| Боль в пояснице при наклонах и поворотах | Дегенеративные изменения в позвоночнике | Укрепление мышц спины, коррекция осанки, избегание резких движений |
| Боль в пояснице, усиливающаяся при длительном сидении или стоянии | Слабые мышцы спины, неправильная осанка | Регулярные физические упражнения, коррекция осанки, эргономичное рабочее место |
| Утренняя скованность в пояснице | Воспаление, дегенеративные изменения | Легкая разминка, физиотерапия |
Причины развития и факторы риска
Давайте рассмотрим факторы, способствующие развитию дорсопатии. К основным причинам и факторам риска относятся:
- генетическая предрасположенность;
- избыточный вес;
- нарушения осанки;
- недостаточная или чрезмерная физическая активность;
- заболевания позвоночника;
- тяжелый физический труд;
- травмы позвоночного столба;
- неправильное питание;
- инфекции и низкий уровень иммунной защиты;
- определенные климатические условия – низкие температуры и высокая влажность;
- вредные привычки.
Наиболее распространенной причиной дорсопатии является остеохондроз — дегенеративное заболевание, нарушающее функции межпозвонковых дисков и затрагивающее суставы, сегменты позвоночника и связки. Обычно остеохондроз развивается в пояснично-крестцовом отделе из-за значительной нагрузки, но может возникать и в других отделах позвоночника.
Читайте также:
Боли в спине не всегда становятся хроническими, особенно при своевременных мерах. Однако в некоторых случаях заболевания могут перейти в серьезную стадию и лишить человека возможности работать.
Дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника — это заболевание, о котором многие люди имеют свое мнение. Многие пациенты отмечают, что это состояние значительно влияет на качество их жизни. Часто упоминаются боли в спине, которые могут иррадиировать в ноги, что затрудняет повседневные дела. Люди делятся опытом, как физическая терапия и упражнения помогают облегчить симптомы, но также признают, что иногда требуется медикаментозное лечение. Некоторые отмечают, что стресс и малоподвижный образ жизни усугубляют проблему. В социальных сетях можно встретить множество обсуждений, где люди советуют друг другу различные методы профилактики и лечения. Важно, что многие осознают необходимость регулярных осмотров у специалистов, чтобы избежать осложнений и поддерживать здоровье спины.
Симптоматика
Основным признаком заболеваний спины является болевой синдром. При дорсопатии боль может проявляться в следующих формах:
- проекционная – распространенная боль, напоминающая локальную, но ощущаемая на поверхности;
- локальная – постоянная боль, сосредоточенная в одном месте, усиливающаяся при смене положения тела;
- корешковая – простреливающая боль, может быть ноющей или тупой, усиливается при движениях и может отдавать в конечности;
- возникающая из-за спазма – боль, вызванная мышечными спазмами и гипертонусом, не всегда связанная с остеохондрозом или другими заболеваниями позвоночника.
Болевые ощущения при дорсопатиях могут ощущаться не только в спине, но и в конечностях, что может привести к хромоте – попытке изменить распределение массы тела для снижения нагрузки на пораженный участок. В некоторых случаях при дорсопатии боль может отсутствовать, но пациент может жаловаться на судороги и онемение конечностей.
Диагностика
Для эффективного лечения важно обратиться к врачу и пройти полное обследование. Специалист направит пациента на необходимые диагностические процедуры. Сначала он соберет анамнез, проведя беседу для выяснения причин боли в спине. Врач также оценит состояние мышц пояснично-крестцового отдела и костной структуры с помощью пальпации. Этот метод может помочь выявить смещение позвонков или напряжение мышц, что ускорит диагностику.
Пациенту назначат общий анализ крови, рентгенографию, МРТ или КТ, которые обычно используются как дополнительные методы диагностики. При подозрении на защемление нерва могут быть проведены тест на симптом Ласега, новокаиновый тест и другие.
Обратите внимание! Квалифицированный врач может установить точный диагноз уже на первом приеме.
Лечение
Лечение назначается после точной диагностики и зависит от стадии заболевания. При раннем обращении к врачу терапия будет простой, недорогой и быстрой. В этот период позвоночник не сильно поврежден, и можно обойтись без медикаментов, используя магнитную или лазерную терапию, массаж и лечебную гимнастику.
При остром течении дорсопатии пояснично-крестцового отдела, продолжающемся до месяца, пациенту рекомендуется постельный режим на твердой поверхности, избегание физических нагрузок и ношение специального бандажа. Врачи назначают анальгезирующие препараты, а при сильной боли могут потребоваться нестероидные противовоспалительные средства и мази.
Внимание! Назначение медикаментов должен осуществлять только врач. Самолечение может ухудшить состояние, так как непрофессионал может выбрать неправильный метод терапии.
При подострой форме разрешается ограниченная активность. Рекомендуются массажи, физиотерапия и гимнастика с контролируемой нагрузкой. При болевых ощущениях занятия следует прекратить.
Лечение подбирается индивидуально. Нельзя пытаться вылечиться самостоятельно, основываясь на опыте других.
Хирургическое вмешательство применяется крайне редко — не более 0,3% пациентов нуждаются в операции. Обычно ее рекомендуют только при сильных болях, когда консервативное лечение неэффективно. Обращение к врачу вовремя может помочь избежать операции. Хирургическое вмешательство в области позвоночника связано с высоким риском, даже при выполнении опытными специалистами.
Таблица. Стандартная схема лечения при острых болях в спине.
| Срок, дней | Рекомендации |
|---|---|
| 1-3 | Анальгезирующие блокады по часам, миорелаксанты, постельный режим. |
| 3-10 | Миорелаксанты, обезболивающие процедуры, физиотерапия, полупостельный режим, простые физические упражнения. |
| 10-20 | Умеренное ограничение активности, лечебная гимнастика, массажи, мануальная терапия, обезболивающие процедуры. |
| 20-40 | Активные занятия ЛФК, свободный режим дня, анальгетики по мере необходимости. |
Профилактика заболеваний спины с помощью простых упражнений
Шаг 1. Несколько раз в день растягивайте подколенные сухожилия. Поднимите выпрямленную ногу на стену, располагая ее вертикально. Оставайтесь в этом положении 20-30 секунд для каждой ноги.
Шаг 2. Проводите больше времени на ногах и занимайтесь ходьбой.
Шаг 3. Даже 20-секундная планка ежедневно укрепляет мышцы. Не забывайте об этом эффективном упражнении.
Шаг 4. Выполняйте простые упражнения для поясницы, такие как скручивания и подъемы таза.
Шаг 5. Для растяжки спины подойдет поза ребенка. Опуститесь на колени, сядьте на пятки и наклонитесь вперед, стараясь коснуться пола лбом. Оставайтесь в этом положении 20-30 секунд.
Шаг 6. Выполняйте упражнение «кошка»: встаньте на четвереньки и поочередно прогибайте и выгибайте спину несколько раз.
Видео – Дорсопатии
Дорсопатия не является окончательным диагнозом, и большинство заболеваний этой категории поддаются лечению. Однако самолечение может усугубить состояние. Выбор тренировочных программ также не следует делать самостоятельно при наличии симптомов дорсопатии.
Вопрос-ответ
Что такое дорсопатия поясничного крестцового отдела позвоночника?
Дорсопатия — это не болезнь, а общее название патологий спины, при которых затрагивается костная и хрящевая ткань, нервы, сосуды, связки и мышцы. К дорсопатиям относятся остеохондроз, инфекции позвоночника, травмы и опухоли. Симптомы заболеваний и методики лечения схожи, поэтому их объединили в одну группу.
Можно ли вылечить дорсопатию?
Чаще всего при правильной терапии дорсопатию удается лечить, а боли ― успешно купировать.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать правильную осанку и снизить нагрузку на пояснично-крестцовый отдел позвоночника.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку при сидении и стоянии. Используйте эргономичные стулья и подушки, чтобы поддерживать естественное положение позвоночника и избегать излишнего напряжения.
СОВЕТ №3
Не забывайте о важности регулярных перерывов в течение рабочего дня. Вставайте, растягивайтесь и делайте легкие физические упражнения, чтобы улучшить кровообращение и снизить риск обострения симптомов дорсопатии.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для разработки индивидуальной программы лечения и реабилитации. Это поможет вам избежать осложнений и ускорить процесс восстановления.
