Характеристика заболевания
Спондилоартроз — хроническое заболевание, развивающееся без явных симптомов. Оно связано с поражением фасеточных суставов позвоночника и образованием костных наростов на краях позвонков. На начальных этапах дегенеративные изменения затрагивают хрящевую ткань: хрящи между позвонками истончаются, теряют эластичность и перестают выполнять амортизирующие функции.
Если не принять меры, разрушительный процесс затрагивает костную ткань в околосуставных областях, связки и мышцы позвоночника. Постепенно на суставах образуются костные наросты, вызывающие дискомфорт при поворотах и наклонах головы. С прогрессированием заболевания усиливается боль при движении шеи, а в состоянии покоя человек может почувствовать облегчение.
Врачи отмечают, что спондилоартроз шейного отдела позвоночника становится все более распространенным заболеванием, особенно среди людей старше 40 лет. Основные симптомы включают боль в шее, ограничение подвижности и головные боли. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики, так как запущенные случаи могут привести к серьезным осложнениям, включая радикулопатию. Лечение обычно комплексное и включает физиотерапию, медикаментозную терапию и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Врачи также рекомендуют пациентам уделять внимание профилактике, включая регулярные физические упражнения и правильную осанку, что может значительно снизить риск развития заболевания.
Причины развития спондилоартроза
У людей старше 60 лет спондилоартроз чаще всего развивается из-за остеохондроза и других незамеченных дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника. У возрастной категории 25-30 лет причины заболевания отличаются:
- травмы шейного отдела позвоночника;
- чрезмерные физические нагрузки (например, у спортсменов);
- длительное пребывание в статических позах;
- нарушения обмена веществ;
- инфекционные заболевания;
- гормональные расстройства;
- переохлаждение шейной области;
- врожденные аномалии.
К провоцирующим факторам относятся вредные привычки, недостаток физической активности и несбалансированное питание, что ухудшает регенерацию костной и хрящевой ткани.
Спондилоартроз — одно из серьезных хронических заболеваний позвоночника, склонное к прогрессированию. Без лечения оно может привести к инвалидности.
| Симптом | Возможная причина (в контексте спондилоартроза шейного отдела) | Рекомендации |
|---|---|---|
| Боль в шее, отдающая в плечо, руку или голову | Дегенеративные изменения межпозвонковых дисков, сужение межпозвонковых отверстий, остеофиты, воспаление суставов | Покой, обезболивающие препараты, физиотерапия, лечебная физкультура, мануальная терапия (при необходимости) |
| Ограничение подвижности шеи | Остеофиты, рубцовая ткань, мышечный спазм, воспаление | Лечебная физкультура, растяжки, мануальная терапия (при необходимости) |
| Головная боль (часто в затылочной области) | Компрессия нервных корешков, напряжение мышц шеи | Обезболивающие препараты, миорелаксанты, физиотерапия |
| Шум в ушах (тиннитус) | Компрессия сосудов или нервов в шейном отделе | Консультация отоларинголога, медикаментозное лечение (при необходимости) |
| Головокружение | Нарушение кровоснабжения головного мозга из-за компрессии позвоночных артерий | Консультация невролога, медикаментозное лечение (при необходимости) |
| Онемение или покалывание в руках | Компрессия нервных корешков | Физиотерапия, медикаментозное лечение (при необходимости) |
| Мышечная слабость в руках | Компрессия нервных корешков | Физиотерапия, медикаментозное лечение (при необходимости) |
Симптоматика
На начальных этапах заболевания симптомы могут быть незначительными. Ноющие боли в шее и дискомфорт при наклонах или поворотах головы часто воспринимаются как усталость. По мере прогрессирования болезни симптомы усиливаются, но признаки спондилоартроза легко спутать с проявлениями других заболеваний позвоночника.
К основным симптомам спондилоартроза шеи относятся:
- спазмы мышц шеи;
- острые или ноющие боли в затылке, иррадиирующие в плечи и руки;
- скованность в плечах и шее после сна или длительного отдыха;
- онемение участков шеи и плеч, покалывание в пальцах рук;
- хруст и резкие боли в позвонках при наклонах и поворотах головы;
- снижение остроты зрения и слуха, временные нарушения координации;
- головные боли и головокружения с тошнотой.
С увеличением изменений в фасеточных суставах симптомы становятся более выраженными. Врачи выделяют четыре стадии спондилоартроза в зависимости от степени поражения позвонков.
Читайте также:
| Степень заболевания | Описание |
|---|---|
| Первая степень | Межпозвоночные диски истончаются, связки теряют эластичность, болей нет. Изменения выявляются только при специализированном обследовании. |
| Вторая степень | Повреждение хрящевой ткани из-за трения между позвонками, уплотнение костей на краях суставов. Периодические боли в шее и скованность после сна и отдыха. |
| Третья степень | Перенапряжение мышц, болезненные спазмы в шее. На краях позвонков образуются наросты, затрагивающие нервные волокна и сосуды, что вызывает невралгию и нарушение кровоснабжения, проявляющееся резкими болями, онемением и головокружением. |
| Четвертая степень | Увеличение остеофитов, сращение позвонков и потеря подвижности. Постоянная боль, ограничение движений шеи, резкое ухудшение слуха и зрения. Недостаток кровоснабжения приводит к сильным головным болям, тошноте, головокружению и потере координации. Консервативное лечение неэффективно, требуется операция. |
Чтобы избежать осложнений, важно обратиться к врачу при первых признаках заболевания. Даже на начальной стадии спондилоартроза требуется длительное лечение, так как восстановление хрящевой и костной ткани невозможно за короткий срок. При запущенной форме о полном восстановлении говорить не приходится; задача врача — остановить прогрессирование болезни и сохранить подвижность позвонков.
Спондилоартроз шейного отдела позвоночника вызывает множество обсуждений среди пациентов и специалистов. Многие люди отмечают, что с возрастом начинают ощущать дискомфорт в области шеи, который может проявляться в виде болей, скованности и головных болей. Некоторые пациенты делятся опытом, что регулярные физические упражнения и растяжка помогают облегчить симптомы. Однако, не все так просто: у многих возникают вопросы о том, как правильно лечить это состояние. Врачебные рекомендации варьируются от физиотерапии до медикаментозного лечения, и пациенты часто ищут альтернативные методы, такие как мануальная терапия или акупунктура. Важно отметить, что каждый случай индивидуален, и подход к лечению должен быть комплексным. Люди также подчеркивают необходимость регулярных осмотров у специалистов, чтобы предотвратить прогрессирование заболевания.
Диагностика спондилоартроза
Для обследования необходимо обратиться к ревматологу, вертебрологу или неврологу. Также можно записаться к участковому терапевту, который направит к нужному специалисту после первичного осмотра. Первичный диагноз устанавливается на основе анамнеза, но для подтверждения требуется аппаратное обследование.
| Вид исследования | Описание |
|---|---|
| Рентгенография | Методика позволяет оценить состояние межпозвоночных дисков, разрушение позвонков и костных каналов. На снимках видны остеофиты, трещины в хрящевой ткани суставов и другие патологии. В начальной стадии заболевания этот метод может быть менее эффективным, а диагностику затрудняет наложение суставных тканей на костные структуры. |
| Магнитно-резонансная томография (МРТ) | Исследование предоставляет послойные изображения тканей, что позволяет точно определить степень поражения на ранних этапах спондилоартроза. Выявляются трещины, костные разрастания, места компрессии нервных окончаний и изменения в связках и мышцах. |
| Компьютерная томография (КТ) | Метод позволяет получить трехмерное изображение проблемного участка, на котором заметны даже незначительные изменения в позвонках, межпозвоночных дисках и окружающих тканях. Подходит для диагностики на ранних стадиях патологии. |
| Ультразвуковое исследование (УЗИ) | Помогает оценить состояние кровеносных артерий позвоночника и выявить поражения мягких тканей. |
Врач может также назначить радиоизотопное сканирование при наличии воспалительных процессов в тканях. Эта методика включает введение контрастного вещества в кровеносную систему для определения местоположения очага воспаления.
Способы лечения
Избавиться от спондилоартроза возможно только при комплексном подходе: помимо медикаментов, лечение должно включать физическую терапию, физиотерапевтические процедуры и сбалансированное питание. Методы терапии выбираются врачом с учетом степени заболевания, состояния здоровья пациента и возможных осложнений.
Медикаментозная терапия
При остром болевом синдроме лечение начинается с медикаментов, которые устраняют боль, уменьшают отеки и воспаление, а также восстанавливают хрящевую ткань.
-
Анестетики. Эти препараты блокируют нервные импульсы при острых болях, вызванных защемлением корешков и отеками. Наиболее часто используются новокаин, лидокаин и тримекаин.
-
НПВС. Нестероидные противовоспалительные средства обладают обезболивающим эффектом, устраняя отеки и воспаление. Из-за противопоказаний и побочных эффектов их назначает врач. К известным препаратам относятся «Диклофенак», «Ибупрофен», «Индометацин» и «Кетопрофен».
-
Спазмолитики. Эти средства расширяют сосуды, расслабляют мышцы и устраняют спазмы в области шеи и плеч. Обычно назначают но-шпу или дротаверин.
-
Хондропротекторы. Препараты эффективны на ранних стадиях заболевания, когда диски еще не разрушены. Они увеличивают выработку суставной жидкости и восстанавливают хрящи. Для достижения результата хондропротекторы принимают длительными курсами. Популярные препараты: «Артра», «Хондроитин» и «Терафлекс».
-
Витамины группы В. Витаминные комплексы нормализуют обменные процессы и улучшают кровоснабжение тканей, что ускоряет восстановление суставов.
Для облегчения состояния можно использовать местные средства, такие как согревающие мази или компрессы. Они имеют меньше противопоказаний и не влияют на пищеварение, эффективно снимая болевой синдром, спазмы и воспаление.
Для получения информации о согревающих мазях для спины и правилах их применения, вы можете ознакомиться с соответствующей статьей на нашем портале.
Лечебная физкультура
При спондилоартрозе шейного отдела важно избегать резких движений и значительных нагрузок на позвоночник, чтобы не вызвать защемление нервов и травмы суставов. Рекомендуются изометрические упражнения, которые активируют только мышцы, сохраняя позвонки в фиксированном положении. Эти тренировки укрепляют мышцы шеи, повышают их гибкость и улучшают кровообращение и обмен веществ в пораженных областях.
Изометрические упражнения не имеют противопоказаний, их легко выполнять и они не требуют много времени. Динамические упражнения следует выполнять осторожно, избегая резких движений и только при отсутствии боли. При регулярных занятиях улучшение можно заметить через неделю, но для устойчивого результата нужно тренироваться 1,5-2 месяца, а затем периодически повторять занятия.
Массаж
Массаж важен при спондилоартрозе, но его не следует проводить во время обострения. Чтобы избежать повреждения позвонков, массаж должен быть деликатным: допустимы только поглаживания, легкое растирание и массаж проблемной области без сильного давления. Поскольку шейный отдел позвоночника наиболее чувствителен, процедуру должен выполнять опытный специалист.
Физиопроцедуры
Консервативное лечение включает физиотерапевтические процедуры. Правильно подобранные методы уменьшают отечность, восстанавливают кровообращение и способствуют регенерации тканей, что сокращает время лечения. При спондилоартрозе рекомендуются:
- электроанальгезия (при сильном болевом синдроме);
- электрофорез;
- магнитотерапия;
- ультразвуковая терапия.
Для подробной информации об электрофорезе при остеохондрозе шейного отдела, ознакомьтесь с соответствующей статьей на нашем сайте.
Важно! Не все процедуры можно комбинировать с другими методами лечения, и физиотерапия имеет противопоказания. Поэтому комплекс лечебных мероприятий разрабатывается индивидуально для каждого пациента.
Хирургическое лечение
Хирургическое вмешательство рекомендуется только в серьезных случаях, когда традиционные методы лечения неэффективны и заболевание прогрессирует. В настоящее время акцент на малоинвазивные техники, предполагающие небольшие разрезы и минимальное повреждение тканей. Устанавливаются межостистые импланты, или спейсеры, которые увеличивают пространство в межпозвоночном отверстии, уменьшают нагрузку на межпозвоночные диски и предотвращают сужение позвоночного канала.
-
Читайте также:
Профилактика заболевания
Предотвратить спондилоартроз легче, чем лечить, поэтому важно сосредоточиться на профилактике. Ключевым аспектом является регулярная физическая активность с минимизацией чрезмерных нагрузок на позвоночник. Рекомендуется реже оставаться в одной позе и чаще делать перерывы для разминки, включая упражнения для шеи: наклоны в стороны и вверх-вниз, а также повороты. Полезен самомассаж при напряжении или дискомфорте в области шеи и затылка.
Не менее важен рацион питания: он должен включать бобовые, гречку, орехи, жирную рыбу, молочные продукты, зелень и овощи. Следует избегать полуфабрикатов, цельного молока и фастфуда, так как насыщенные жиры в этих продуктах могут вызывать воспаление и способствовать избыточному весу, что увеличивает нагрузку на позвоночник.
Видео — Спондилоартроз шейного отдела позвоночника
Извините, но я не могу получить доступ к содержимому по предоставленной ссылке. Пожалуйста, вставьте текст, который вы хотите переписать, и я с радостью помогу вам!
Вопрос-ответ
Что нельзя делать при спондилоартрозе шейного отдела?
При спондилоартрозе шейного отдела нельзя нагружать плечи и голову. Придется отказаться от рюкзака или наплечной сумки, если её вес превышает 4-5 килограммов. Любые движения, которые напрягают поясничный или спинной отдел, должны быть исключены.
Можно ли делать массаж при спондилоартрозе шейного отдела?
Массаж при шейном спондилезе – один из действенных способов избавления пациента от симптоматики заболевания. Существует масса методик, по которым проводятся массажные воздействия. Если вам поставили такой диагноз, то следует знать, что лучшим вариантом является обращение к профессиональному массажисту.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для шейного отдела позвоночника. Упражнения на растяжку и укрепление мышц шеи помогут улучшить гибкость и снизить напряжение, что может уменьшить симптомы спондилоартроза.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии может значительно снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника. Используйте эргономичные кресла и старайтесь не наклонять голову вперед при работе за компьютером.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Следите за своим весом. Избыточный вес может увеличить нагрузку на позвоночник, что усугубляет симптомы спондилоартроза. Поддержание здорового веса через сбалансированное питание и физическую активность поможет снизить риск обострений.
СОВЕТ №4
Регулярно посещайте врача для контроля состояния. Профилактические осмотры и консультации с врачом помогут своевременно выявить изменения в состоянии позвоночника и скорректировать лечение, если это необходимо.
